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Título: A evolução da performance do sprint em natação : estudo ao longo de uma época desportiva com jovens nadadores federados participantes do desporto escolar
Autor: Costa, Vera Lúcia Marques Almeida Baltazar Mota da
Orientador: Marinho, Daniel Almeida
Palavras-chave: Desporto escolar - Natação
Natação - Treino desportivo - Avaliação
Jovens nadadores - Performance
Data de Defesa: Jun-2013
Resumo: O objetivo deste estudo foi avaliar a evolução do sprint, durante uma época desportiva, em jovens nadadores de ambos os sexos, inscritos na Federação Portuguesa de Natação, sendo também todos atletas do Desporto Escolar nas suas escolas. A amostra foi constituída por 13 nadadores (11,84±0 anos, 48,4±9,75 kg, 157,69±9,63 cm de altura e 160,61±12,57 cm de envergadura). As avaliações decorreram durante 43 semanas de treino. Durante este período todos os nadadores efetuaram 257 unidades de treino (correspondendo a uma média de 5,74 por semana), com um volume total de 990,5 km nadados (correspondendo a uma média de 23,03 km por semana). Semanalmente, no final de cada microciclo, foram efetuados testes máximos de 25 m livres e o rendimento nos 100 m livres foi avaliado em situação de competição em três momentos distintos. Foram realizadas comparações entre a primeira semana e as semanas seguintes e, também, entre a 26ª semana e as seguintes e o nível de significância foi estabelecido em 5%. A avaliação antropométrica dos nadadores foi realizada em três momentos distintos, aquando a avaliação dos 100 m livres, onde se efetuaram medições para o peso, altura e envergadura. Os resultados demonstraram um aumento da performance do sprint dos nadadores ao longo das 43 semanas de treino, apresentando diferenças significativas a partir da 3ª semana, melhorando até à 21ª e consolidando-se a partir da 24ª semana. Verificaram-se ainda aumentos dos parâmetros antropométricos dos nadadores ao longo da época.
URI: http://hdl.handle.net/10400.6/3449
Designação: Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básicos e Secundário
Aparece nas colecções:FCSH - DCD | Dissertações de Mestrado e Teses de Doutoramento

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