Monteiro, Pedro Miguel LourençoJesus, Andreia Mendes de2020-03-092020-03-092019-07-152019-06-24http://hdl.handle.net/10400.6/9870Introdução: A visão é considerada o sentido dominante uma vez que, esta fornece informações úteis sobre onde e quando é que um desportista deve executar determinada ação. Por esse mesmo motivo há um aumento da necessidade de treino de certas habilidades visuais necessárias ao desporto. A “visão desportiva” pode ser definida como um conjunto de técnicas destinadas a preservar e melhorar algumas habilidades visuais através de um aconselhamento e treino específico. Desta forma, um número crescente de desportistas profissionais e amadores sentem, cada vez mais, que a visão possui um papel fundamental na performance desportiva aderindo assim a estes programas de treino. Objetivos: O objetivo deste estudo consistiu na análise da associação entre habilidades visuais e o desempenho desportivo, no basquetebol, estudando o benefício da realização de um programa de treino visual na melhoria do desempenho desportivo em jogadoras federadas de basquetebol feminino. Métodos: Foram analisadas 39 jogadoras tendo sido distribuídas, aleatoriamente, em dois grupos. Somente o grupo de estudo realizou o programa de treino visual, durante seis semanas, tendo como objetivo final a aferição da eficácia do mesmo. A eficiência do treino foi avaliada pela comparação dos lançamentos livres no início e no fim do estudo. Resultados: No início do estudo o teste de Mann-Whitney demonstrou que não existia uma diferença estatisticamente significativa (p>0,05) entre os lançamentos livres convertidos no grupo de controlo (3,4 ± 1,1) e no grupo de estudo (3,6 ± 1,4). No final do programa de treino visual, ao fim de 6 semanas, o teste de Mann-Whitney demonstrou que existia uma diferença estatisticamente significativa (p<0,01) entre os lançamentos livres convertidos no grupo de estudo (5,4 ± 1,6) e no grupo de controlo (3,3 ± 1,6). Comparando os resultados de cada grupo no período de início e fim do treino, o teste de Wilcoxon indicou uma melhoria dos resultados no grupo de estudo (p<0,01; 1,9 ± 1,1) e sem diferença estatisticamente significativa para o grupo de controlo (p>0,05; -0,1 ± 0,8). Conclusões: O programa de treino visual, na amostra em questão, melhorou a eficácia dos lançamentos livres nas jogadoras.Introduction: Vision is considered the dominant sense since it provides useful information on where and when a sportsperson should perform certain action. For this same reason there is an increased need to train certain visual skills necessary for sport. The "sports vision" can be defined as a set of techniques designed to preserve and improve some visual skills through specific counseling and training. In this way, a growing number of professional and amateur sportsperson feel, increasingly, that vision plays a fundamental role in sports performance thus adhering to these training programs. Objectives: The objective of this study was to analyze the association between visual abilities and sports performance in basketball, studying the effectiveness of a visual training program in improving sports performance in federated female basketball players. Methods: 39 players were analyzed and randomly assigned to two groups. Only the study group performed the visual training program for six weeks, with the ultimate goal of measuring the effectiveness of the training. The efficacy of the training was evaluated by comparing the free throws at the beginning and end of the study. Results: At the start of the study the Mann-Whitney test demonstrated that there was no statistically significant difference (p>0.05) between the free throws converted by the control group (3.4 ± 1.1) and the study group (3.6 ± 1.4). At the end of the visual training program, after 6 weeks, the Mann-Whitney test demonstrated that there was a statistically significant difference (p<0.01) between the free throws converted by the study group (5.4 ± 1, 6) and in the control group (3.3 ± 1.6). Comparing the results of each group in the beginning and end of the training period, the Wilcoxon test indicated an improvement in the results in the study group (p<0.01, 1.9 ± 1.1) and with no statistically significant difference for the control group (p>0.05; -0.1 ± 0.8). Conclusions: The visual training program, in the sample in question, improved the effectiveness of the free throws in the players.porHabilidades VisuaisPerformance DesportivaTreino Visualmaster thesis202369293