Mendes, Pedro Alexandre DuarteNunes, António João SantosRamalho, Pedro Guilherme Matos2026-01-222026-01-222025-11-172025-10-13http://hdl.handle.net/10400.6/19765O Stress ocupacional constitui um dos principais desafios para a saúde e o bem-estar dos profissionais de saúde. Entre estes, os Técnicos de Radiologia enfrentam condições particularmente exigentes, devido à exposição contínua à radiação ionizante, à pressão técnica e emocional e à escassez de recursos humanos e materiais. O presente estudo teve como objetivo analisar o impacto do exercício laboral nos níveis de Stress, Burnout e Qualidade de Vida destes profissionais. A investigação foi desenvolvida em duas fases complementares. Na primeira, foi realizada uma scoping review da literatura científica, a fim de identificar e sintetizar as evidências disponíveis sobre a relação entre Stress, Burnout e Qualidade de Vida nos Técnicos de Radiologia. Os resultados apontaram para uma elevada prevalência de Stress e Burnout nesta classe profissional, associada a fatores como sobrecarga de trabalho, falta de reconhecimento, condições contratuais precárias e insuficiente apoio institucional. Na segunda fase, foi conduzido um estudo de intervenção junto dos Técnicos de Radiologia de uma Unidade Local de Saúde, com o objetivo de avaliar o efeito de um programa estruturado de exercício laboral, implementado no local de trabalho, nos níveis de Stress, Burnout e Qualidade de Vida. O programa incluiu sessões regulares e supervisionadas de atividade física adaptada às exigências da função. Os resultados demonstraram uma redução significativa dos níveis de Stress e Burnout, bem como melhorias na perceção da Qualidade de Vida e na satisfação profissional. Conclui-se que o exercício laboral constitui uma estratégia eficaz, de baixo custo e fácil aplicação, capaz de promover a saúde ocupacional e o bem-estar dos Técnicos de Radiologia, contribuindo simultaneamente para a melhoria do ambiente organizacional e da qualidade dos cuidados de saúde.Occupational Stress is one of the main challenges to the health and well-being of healthcare professionals. Among them, Radiology Technicians face particularly demanding working conditions due to constant exposure to ionizing radiation, technical and emotional pressure, and limited institutional resources. This study aimed to analyze the impact of workplace exercise on Stress, Burnout, and quality of life levels among these professionals. The research was developed in two complementary phases. The first consisted of a scoping review of scientific literature to identify and synthesize the available evidence on the relationship between Stress, Burnout, and quality of life in Radiology Technicians. The results revealed a high prevalence of Stress and Burnout in this professional group, associated with factors such as workload, lack of recognition, precarious contracts, and insufficient institutional support. The second phase involved an interventional study carried out with Radiology Technicians from a Local Health Unit, aiming to assess the effect of a structured workplace exercise program, implemented during working hours, in levels of Stress, Burnout and quality of life. The program included regular and supervised physical activity adapted to the job’s specific demands. Results showed a significant reduction in Stress and Burnout levels, as well as improvements in perceived quality of life and job satisfaction. It is concluded that workplace exercise is an effective, low-cost, and easily applicable strategy capable of promoting occupational health and well-being among Radiology Technicians, while also contributing to a healthier organizational environment and improved quality healthcare services.porSobrecarga LaboralAtividade FísicaBem-Estar PsicológicoPromoção da SaúdeSaúde Ocupacionalmaster thesis204137691