Barata, José Luís Ribeiro ThemudoPatto, Maria da Assunção Morais e Cunha VazMonteiro, José Fausto Lopes Ferreira Santos2023-01-252023-01-252022-06-082022-04-29http://hdl.handle.net/10400.6/12779Introdução A relação entre a Atividade Física e a Microbiota Intestinal encontra-se muito pouco definida e muito atomizada (pouco holística). O objetivo principal é identificar e, de alguma forma, estabelecer relação entre Atividade Física e a Microbiota Intestinal, sem deixar de ver esta mesma relação como integrante da promoção de completo bem-estar físico e mental. Metodologia No sentido de identificarmos e analisarmos a relação entre a Atividade Física e Microbiota Intestinal, realizámos uma revisão sistemática. Para tal, selecionámos quatro bases de dados – PubMed, Web of Science, Google Scholar and Cochrane Library - e as seguintes palavras-chave: human; biological organism; gut microbiota; physical activity. Definimos também critérios de inclusão: 1) artigos com base nos últimos 5 anos de publicação, ou seja de 2016-2021; 2) artigos focados em humanos independentemente da idade e sexo; 3) artigos que se debruçam sobre a atividade física e estabelecem relação com a microbiota intestinal; 4) artigos que incluem a intervenção de atividade física de curto, médio e longo prazo independentemente do tipo de atividade física; 5) artigos com base na revisão sistemática, revisão narrativa, testes randomizados controlados e testes não randomizados controlados; 6) idioma em inglês. Resultados Selecionámos 10 artigos e, com base nestes, identificámos uma clara associação entre a Atividade Física e Microbiota Intestinal independentemente do ano, país e metodologia utilizada. Conclusão É evidenciada uma associação entre a Atividade Física e a Microbiota Intestinal, uma vez que a sua composição se altera e melhora a saúde dos indivíduos, aumentando a função intestinal e imunológica e assegurando a homeostasia energética.Introduction The relationship between Physical Activity and Intestinal Microbiota is poorly defined and highly atomized (little holistic). The main objective is to identify and, in some way, establish relationship between Physical Activity and the Intestinal Microbiota, without seeing this same relationship as a promotion of complete physical and mental well-being. Methodology In order to identify and analyze the relationship between Physical Activity and Intestinal Microbiota, we developed a systematic review. To do this, we selected four databases - PubMed, Web of Science, Google Scholar and Cochrane Library - and the following keywords: human; biological organism; gut microbiota; physical activity. We also defined inclusion criteria: 1) articles based on the last 5 years of publication, that is, 2016- 2021; 2) articles focused on humans regardless of age and sex; 3) articles that focus on physical activity and establish a relationship with the intestinal microbiota; 4) articles that include the short, medium and long term physical activity intervention regardless of the type of physical activity; 5) articles based on systematic review, statistical analysis and controlled and randomized tests; 6) language in English. Results We selected 10 articles and based on these we identified a clear association between Physical Activity and Intestinal Microbiota regardless of the year, country and methodology used. Conclusion It is evidenced a clear association between Physical Activity and Intestinal Microbiota, since its composition changes and improves the health of individuals, increasing intestinal and immune function and ensuring energy homeostasis.porAtividade FísicaMicrobiota IntestinalOrganismo BiológicoPopulação Humanamaster thesis203182952