Browsing by Author "Jesus, Andreia Mendes de"
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- Eficácia de um Programa de Treino Visual em Desporto para BasquetebolPublication . Jesus, Andreia Mendes de; Monteiro, Pedro Miguel LourençoIntrodução: A visão é considerada o sentido dominante uma vez que, esta fornece informações úteis sobre onde e quando é que um desportista deve executar determinada ação. Por esse mesmo motivo há um aumento da necessidade de treino de certas habilidades visuais necessárias ao desporto. A “visão desportiva” pode ser definida como um conjunto de técnicas destinadas a preservar e melhorar algumas habilidades visuais através de um aconselhamento e treino específico. Desta forma, um número crescente de desportistas profissionais e amadores sentem, cada vez mais, que a visão possui um papel fundamental na performance desportiva aderindo assim a estes programas de treino. Objetivos: O objetivo deste estudo consistiu na análise da associação entre habilidades visuais e o desempenho desportivo, no basquetebol, estudando o benefício da realização de um programa de treino visual na melhoria do desempenho desportivo em jogadoras federadas de basquetebol feminino. Métodos: Foram analisadas 39 jogadoras tendo sido distribuídas, aleatoriamente, em dois grupos. Somente o grupo de estudo realizou o programa de treino visual, durante seis semanas, tendo como objetivo final a aferição da eficácia do mesmo. A eficiência do treino foi avaliada pela comparação dos lançamentos livres no início e no fim do estudo. Resultados: No início do estudo o teste de Mann-Whitney demonstrou que não existia uma diferença estatisticamente significativa (p>0,05) entre os lançamentos livres convertidos no grupo de controlo (3,4 ± 1,1) e no grupo de estudo (3,6 ± 1,4). No final do programa de treino visual, ao fim de 6 semanas, o teste de Mann-Whitney demonstrou que existia uma diferença estatisticamente significativa (p<0,01) entre os lançamentos livres convertidos no grupo de estudo (5,4 ± 1,6) e no grupo de controlo (3,3 ± 1,6). Comparando os resultados de cada grupo no período de início e fim do treino, o teste de Wilcoxon indicou uma melhoria dos resultados no grupo de estudo (p<0,01; 1,9 ± 1,1) e sem diferença estatisticamente significativa para o grupo de controlo (p>0,05; -0,1 ± 0,8). Conclusões: O programa de treino visual, na amostra em questão, melhorou a eficácia dos lançamentos livres nas jogadoras.