Browsing by Author "Esteves, Nuno Daniel Soares"
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- A variação da aptidão física durante o percurso escolar do 5º ao 9º ano de escolaridade em contexto de pandemia Covid-19Publication . Esteves, Nuno Daniel Soares; Neiva, Henrique PereiraO presente relatório descreve as atividades desenvolvidas na Escola Básica 2,3 de Aradas, pertencente ao Agrupamento de Escolas Dr. Mário Sacramento, na cidade de Aveiro, procurando cumprir os requisitos para a obtenção da habilitação profissional para a docência da disciplina de Educação Física (grupos de recrutamento 260 e 620). Atualmente, vários são os estudos que identificam um nível cada vez maior de sedentarismo e de inatividade física nas nossas crianças e jovens. Esses comportamentos, aliados a um período pandémico prolongado, levaram a um aumento da obesidade e níveis de predisposição motora mais baixos. Nesse sentido, os papéis do professor da disciplina de Educação Física e do exercício físico realizado em contexto escolar, tornam-se fundamentais para a alteração e adoção de comportamentos saudáveis e para o bem-estar pessoal. O estudo apresentado tem como objetivo verificar a evolução dos níveis de aptidão física de crianças e jovens de uma turma, ao longo de cinco anos letivos (do 5º ao 9º ano), da EB 2,3 de Aradas, estabelecendo uma análise comparativa desse período cronológico. A amostra foi constituída por 20 alunos de ambos os sexos, com idades iniciais compreendidas entre os 9 e os 11 anos (5º ano) e idades finais compreendidas entre os 13 e os 15 anos (9º ano). Para a realização do estudo foi aplicada a bateria de testes do FitEscola®, de modo a avaliar as diferentes variáveis da aptidão física, nomeadamente a massa corporal, a altura, o índice de massa corporal, a aptidão cardiorrespiratória, a velocidade, a agilidade, a força e a flexibilidade. Comparando o primeiro momento de avaliação (M1) com o último (M6), verificamos que todas as variáveis demonstraram melhorias, com exceção das flexões de braços. As variáveis que apresentaram maior alteração (efeito muito grande) foram a altura, a massa corporal e a velocidade. Magnitudes de efeito grandes foram verificadas no teste de vaivém, na agilidade, nos abdominais e na impulsão horizontal, tendo a flexibilidade dos membros superiores e o índice de massa corporal registado alterações de pequena magnitude. Os resultados obtidos sugerem que existe uma melhoria significativa e evolutiva das capacidades motoras em todos os testes de aptidão física, à exceção da força dos membros superiores, sendo os resultados expectáveis devido à prática de atividade física, por si só, durante as aulas de Educação Física.