Browsing by Author "Passarinha, Pedro Emanuel Hilário"
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- Prevenção de Quedas em IdososPublication . Passarinha, Pedro Emanuel Hilário; Brás, Rui Miguel MarquesAs quedas nos idosos são consideradas um problema de saúde pública. Não só é relevante a incidência das quedas, sobretudo a partir dos 80 anos, como são também muito graves as consequências associadas aos episódios de quedas, que se traduzem em geral na perda de capacidade, mobilidade, autonomia e aumento da mortalidade. Considerando a natureza multifatorial das quedas, as estratégias de prevenção devem considerar uma abordagem integral aos diferentes fatores, não se devendo limitar a ações individualizadas. O objetivo do presente trabalho foi determinar o efeito de um programa multifatorial, de exercício físico e redução de perigos habitacionais, no risco de queda, medo em cair e número de perigos habitacionais. A amostra foi constituída por 30 indivíduos, de idade igual ou superior a 65 anos, residentes no seu domicílio, com médio ou alto risco de queda, sendo integrados em dois grupos, um experimental e um de controlo. A intervenção, com a duração de 16 semanas, consistiu na aplicação de um plano de exercício físico (exercícios de força e equilíbrio) e numa abordagem educacional para a identificação e redução de perigos habitacionais, 2 vezes por semana em casa dos participantes, perfazendo um total de 32 sessões. O risco de queda foi avaliado pela aplicação da escala Performance-Oriented Mobility Assessment (POMA), o medo em cair pela Falls Efficacy Scale (FES) e o número de perigos habitacionais por uma Lista de Perigos adaptada. Para a comparação de resultados foram utilizados teste de t-Student para amostras independentes e cálculo do d de Cohen, com um intervalo de confiança (IC) de 95%. Os resultados obtidos mostram que, no grupo experimental após a aplicação do programa, houve um aumento significativo nos resultados obtidos pela escala POMA (p=0,000; d=1,16) que traduz uma diminuição do risco de queda e na escala FES (p=0,0095; d=0,10) que mostra uma redução do medo em cair. Relativamente à redução do número de perigos habitacionais, os resultados mostraram uma diminuição significativa em ambos os grupos, embora com maior significância prática no grupo experimental (d=1,14). Conclui-se que a aplicação de um programa multifatorial, de exercício físico e redução de perigos habitacionais, pode constituir uma estratégia eficaz na redução do risco de queda, do medo em cair e do número de perigos habitacionais.