Browsing by Author "Pinheiro, Margarida Maria Coelho"
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- Efeito da Privação de Sono na Resistência à InsulinaPublication . Pinheiro, Margarida Maria Coelho; Oliveira, Maria Elisa Cairrão RodriguesGrande parte da vida de um ser humano é passada a dormir, e como é sabido, sono adequado tem um papel fundamental para o bem-estar geral e funções cognitivas e fisiológicas. No entanto, numa sociedade cada vez mais focada em produtividade, a problemática da falta de sono torna-se cada vez mais preponderante. Assim, sendo esse um hábito muito adotado por parte da população é importante questionarmo-nos quanto aos seus possíveis impactos. Por outro lado, também se tem observado um aumento da incidência de Diabetes Mellitus, uma patologia crónica que representa elevados custos para os sistemas de saúde, e que está associada a aumento da resistência à insulina. Torna-se por isso pertinente tomar decisões diárias no sentido de contrariar esta tendência e viver anos de vida com mais qualidade, tornando este tema importante no contexto atual. Nesse sentido, com este trabalho pretendo analisar a literatura existente acerca da possível relação existente entre a privação de sono e as suas consequências metabólicas, nomeadamente ao nível do desenvolvimento de resistência à insulina. Para tal, irei realizar uma revisão da literatura nos últimos 10 anos com recurso às bases de dados Pubmed, Scopus e Web of Science com as seguintes associações de palavraschave “sleep deprivation” e “insulin resistance”. Nos estudos analisados registou-se uma diminuição da sensibilidade à insulina em situação de privação de sono, mesmo na presença de variações entre protocolos. Foi possível também verificar a associação entre a privação de sono e o aumento de ácidos gordos não esterificados (AGNE). No entanto, isto não aconteceu para outros parâmetros como cortisol, metanefrinas e normetanefrinas, onde os resultados não foram consensuais entre estudos. Assim, apesar de a hipótese colocada inicialmente se confirmar, isto é que a privação de sono promove a resistência à insulina, os mecanismos através dos quais tal acontece estão ainda pouco esclarecidos. Neste sentido, e tendo em conta as dificuldades que o seu estudo muitas vezes impõe, é importante a realização de mais pesquisa que seja o mais rigorosa possível.