Departamento de Ciências do Desporto
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Browsing Departamento de Ciências do Desporto by Field of Science and Technology (FOS) "Humanidades::Línguas e Literaturas"
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- Efeitos da aplicação de um programa de treino em contexto escolarPublication . Marques, Daniel Eduardo Bexiga; Ferraz, Ricardo Manuel PiresO relatório de estágio foi realizado no âmbito do Mestrado Educação Física dos Ensinos Básico e Secundário. O estágio foi realizado no ano letivo 2019/2020 e foi desenvolvido na Escola Secundária Frei Heitor Pinto, na cidade da Covilhã. O estágio pedagógico assumiu-se como uma etapa fulcral que permitiu o aperfeiçoamento da prática docente. Deste modo, foram desenvolvidas competências necessárias à prática de lecionação da Educação Física, melhorando a capacidade de ensinar com o intuito de tornar a aprendizagem dos alunos mais eficiente. O primeiro capítulo resume o trabalho que foi desenvolvido ao longo de todo o ano letivo, bem como as dificuldades inerentes e aprendizagens realizadas. A contextualização da escola, do grupo de Educação Física, mas também a planificação do ano letivo/aulas nos diferentes ciclos de ensino, descrevendo-se ainda sobre o trabalho que foi feito junto da direção de turma, as atividades desenvolvidas na escola, o desporto escolar e consequentes reflexões acerca de todos os aspetos supracitados. No segundo capítulo é apresentado um trabalho de investigação que teve como objetivo verificar os efeitos da aplicação de um circuito de treino variado em contexto escolar, focando componentes de força de Membros superiores e inferiores, força abdominal e aptidão aeróbia. Existiu evolução nas quatro componentes, destacando-se a aptidão aeróbia com uma evolução significativa.