Repository logo
 
No Thumbnail Available
Publication

Lesões Desportivas em Atletas de Futsal

Use this identifier to reference this record.
Name:Description:Size:Format: 
8275_17654.pdf449.55 KBAdobe PDF Download

Abstract(s)

O futsal é uma modalidade que se insere nos desportos de contacto e que tem crescido subitamente nos últimos anos, ganhando cada vez mais entusiastas. Como em qualquer desporto, a prática de futsal impõe ao atleta que se atinja um determinado nível de desempenho, fazendo com que o excesso de treino potencie o desencadear de traumas de diferentes graus no aparelho musculosquelético, aumentando, deste modo, o risco de lesão desportiva que pode ser definido como sendo qualquer tipo de queixa física que resulte de um jogo ou treino, neste caso de futsal, independentemente da necessidade de atenção médica ou de perda de tempo com atividades futebolísticas. O objetivo da presente dissertação é identificar as principais lesões relacionadas com a prática do futsal, assim como as principais medidas de prevenção e tratamento, tendo em conta os custos de saúde, económicos e de bem-estar, relacionados com as consequências das lesões desportivas. No âmbito destes factos, realizou-se uma Revisão Sistemática da Literatura onde, depois de aplicados os critérios de inclusão e exclusão, se incluíram onze estudos para análise. Através da análise efetuada, é notória a perceção de que o principal mecanismo de lesão é observado sem contacto com o rival, sendo que em camadas mais inexperientes, acontece o oposto. Relativamente à principal zona anatómica, e devido à própria natureza da modalidade, as lesões concentram-se em três zonas: em primeiro lugar no tornozelo, em segundo no joelho e em terceiro na coxa, sendo que nas atletas femininas as lesões nas coxas apresentam uma maior incidência do que nos atletas masculinos. Entorses, roturas de ligamentos e musculares, tendinites, luxações e fraturas são os principais tipos de lesões em atletas de futsal. Havendo a possibilidade de se verificarem estas lesões, a prevenção é, pois, considerada como um fator de extrema importância na diminuição das suas ocorrências. Identificaram-se algumas estratégias consideráveis neste sentido: um aquecimento/relaxamento adequado, tanto nos treinos como nas competições, a utilização de equipamentos de proteção, o desenvolvimento de programas de sensibilização junto dos atletas, assim como o treino de força funcional, para a prevenção de lesões em futsal.
Futsal is a sport that includes contact games and has been experiencing a franc growth in recent years. As in any sport, the practice of futsal requires the athlete to reach a certain level of performance, and the excess training has the potential to trigger traumas of different degrees in the musculoskeletal apparatus, thus increasing the risk of sports injury, which can be defined as any type of physical complaint that results from a game or training, this case of futsal, regardless of the need for medical attention or loss of time with soccer activities. Thus, and considering the health, welfare and economic costs related to sports injuries, the aim of this dissertation is to identify the main injuries related to the practice of futsal, as well as the main prevention and treatment measures. For this purpose, a Systematic Literature Review was carried out, where, after applying the inclusion and exclusion criteria, 11 studies were included for analysis. Through the analysis of the studies, it became clear that the main mechanism of injury is without contact with the rival, and in more inexperienced layers, the opposite happens. Regarding the main anatomical zone, and due to the very nature of the sport, injuries are concentrated in three zones: first on the ankle, second on the knee and third on the thigh, and in female athletes the thigh injuries show a higher incidence than in male athletes. Finally, sprains, ligament ruptures, dislocations and, finally, fractures are the main types of injuries in futsal athletes. Prevention appears, thus, as of extreme importance for the reduction of the occurrence of sports injuries. Some important strategies have been identified, such as appropriate warm-up/relaxation, both in training and competitions, the use of protective equipment, the development of awareness programs with athletes as well as functional strength training for the prevention of injuries in futsal.

Description

Keywords

Fatores de Risco Futsal Lesões Desportivas Prevenção

Citation

Research Projects

Organizational Units

Journal Issue