Publication
Relatório de Estágio treino no Futsal – Sport Lisboa e Benfica
| datacite.subject.fos | Ciências Sociais::Ciências do Desporto | por |
| dc.contributor.advisor | Travassos, Bruno Filipe Rama | |
| dc.contributor.author | Gregório, Félix Manuel Lopes | |
| dc.date.accessioned | 2023-02-20T16:36:08Z | |
| dc.date.available | 2023-02-20T16:36:08Z | |
| dc.date.issued | 2022-12-15 | |
| dc.date.submitted | 2022-10-07 | |
| dc.description.abstract | Este trabalho teve como objetivo a apresentação do trabalho realizado no decorrer do estágio realizado no âmbito da Fisiologia e do Futsal no Sport Lisboa e Benfica. O estágio curricular como fisiologista decorreu nas cinco modalidades de pavilhão, integrado no Benfica LAB, já no futsal fui treinador-adjunto dos Juvenis (sub-17). Ao longo do relatório, realizado no âmbito do 2º Ciclo em Ciências do Desporto – Treino Desportivo, serão abordadas as diversas áreas de intervenção, estratégias e metodologias utilizadas ao longo da época desportiva. O trabalho desenvolvido na área da fisiologia centrou-se essencialmente em duas grandes áreas, treino de ginásio e controlo do treino, sendo com o objetivo otimização do rendimento dos jogadores. No que diz respeito ao futsal o trabalho desenvolvido passou por auxiliar o treinador principal bem como transpor o que ia aprendendo no ramo da fisiologia para o trabalho de campo. Referente ao projeto de investigação os dados foram recolhidos durante o Mundial de 2021 e Europeu de 2022. O objetivo passou 0 objetivo consistiu na caracterização da carga externa (PlayerLoad, Tempo e Carga), e carga interna (PSE) e bem-estar tendo em consideração a posição no campo de jogadores de futsal de elite. Procurámos ainda uma maior compreensão sobre a relação entre carga externa, carga interna, bem-estar e tempo de jogo de modo a verificar qual o impacto de cada uma delas sobre as demais em jogadores de futsal masculinos da seleção de Portugal bem como entender de que forma as métricas avaliadas se correlacionam. | por |
| dc.description.abstract | This work aimed to present the work carried out during the internship carried out in the field of Physiology and Futsal at Sport Lisboa e Benfica. The curricular internship as a physiologist took place in the five modalities of pavilion, integrated in Benfica LAB, while in futsal I was assistant coach of the Juvenis (U-17). Throughout the report, conducted under the 2nd Cycle in Sports Sciences – Sports Training, the various areas of intervention, strategies and methodologies used throughout the sports season will be addressed. The work developed in physiology focused essentially on two major areas, gym training and training control, with the aim of optimizing the performance of the players. About futsal, the work involved assisting the head coach as well as transposing what he was learning in the field of physiology to fieldwork. Regarding the research project, the data were collected during the World Cup 2021 and European 2022. The goal passed the goal consisted of characterizing the external load (PlayerLoad, Time and Load), and internal load (PSE) and well-being considering the position on the field of elite futsal players. We also sought a better understanding of the relationship between external load, internal load, well-being and playing time to verify the impact of each of them on the others in male futsal players of the Portuguesenational team as well as to understand how the evaluated metrics correlate. | eng |
| dc.identifier.tid | 203224710 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.6/13092 | |
| dc.language.iso | por | por |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ | |
| dc.subject | Carga | por |
| dc.subject | Força | por |
| dc.subject | Futsal | por |
| dc.subject | Treino | por |
| dc.title | Relatório de Estágio treino no Futsal – Sport Lisboa e Benfica | por |
| dc.type | master thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| rcaap.rights | openAccess | por |
| rcaap.type | masterThesis | por |
| thesis.degree.name | 2º Ciclo em Ciências do Desporto | por |
Files
Original bundle
1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
- Name:
- 9328_20119.pdf
- Size:
- 1.04 MB
- Format:
- Adobe Portable Document Format