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Força reactiva em ciclo muscular de alongamento-encurtamento: revisão perspectivada
| dc.contributor.advisor | Marques, Mário António Cardoso | |
| dc.contributor.author | Carvalho, Davide João de Almeida | |
| dc.date.accessioned | 2014-09-16T11:23:11Z | |
| dc.date.available | 2014-09-16T11:23:11Z | |
| dc.date.issued | 2010 | |
| dc.date.submitted | 2010 | |
| dc.description.abstract | Este trabalho tem como objectivo clarificar os conceitos bem como mecanismos fisiológicos, biomecânicos e neuromusculares intervenientes nas contracções cíclicas de alongamento encurtamento (CAE). Este tipo de acções neuro-musculares são usadas na maioria dos movimentos naturais, aumentando a eficácia ou eficiência dos movimentos, tornando-se por isso decisivas nas actividades desportivas. Estas contracções cíclicas podem ter formas completamente distintas. Schmidtbleicher (2003) divide claramente em dois tipos diametralmente opostos: O CAE curto e o CAE longo. No entanto, a grande maioria da literatura não faz esta distinção. Assim, os estudos clássicos demonstram que um CAE rápido e intenso (tipo Drop Jump ou passada de corrida) permite reutilizar na contracção concêntrica a energia acumulada nos componentes elásticos do músculo durante a fase de alongamento. Esta acção conta também com a integração e sincronização de reflexos proprioceptivos que permitem que o músculo funcione como um elástico, em que a força do alongamento se reflecte na força do encurtamento, com vantagens para a eficiência muscular. (Komi e Gollhofer, 1997) Acontece que existem CAEs lentos (tipo CMJ, ou arremesso) em que não estão presentes os pressupostos do CAE rápido, intenso e eficiente abordado pela maioria dos estudos clássicos. A falta de uniformização de conceitos e de discriminação dos tipos de CAE leva alguns investigadores a encontrarem resultados contraditórios e a consequentes interpretações erróneas. O CAE longo baseia a sua performance num longo percurso de contracção concêntrica, desenvolvido pela componente contráctil do músculo (ao contrário do CAE curto), tendo a energia elástica e os reflexos um papel secundário, embora relevante. Ou seja, os autores que investigam o CAE longo sem o discriminar do CAE curto vêm contrariar os estudos clássicos, demonstrando grandes gastos energéticos, e reduzido aproveitamento de energia elástica armazenada (Iggen Schenau e col., 1997). Este trabalho pretende também debruçar-se sobre a problemática das características viscoelásticas dos Complexos Mio-Tendinosos (CMT). Segundo vários autores, estas características são responsáveis pela grande disparidade de resultados inter-individuais e mesmo intermusculares. (Ettema, 2001) Isto é, um indivíduo com uma estrutura muscular rígida será bastante eficiente na produção de força concêntrica, mas terá um mais baixo desempenho na execução de um CAE curto. Por outro lado, um indivíduo complacente obterá excelente prestação na execução de um CAE curto, mas dispenderá muito mais energia nas acções musculares concêntricas. | por |
| dc.description.abstract | This paper aims to clarify the concepts and the neuro-physiological and biomechanical mechanisms involved in stretch shortening cyclic contractions (SSC). This type of neuro-muscular actions are used in most natural movements, increasing the effectiveness or efficiency of movement, becoming so crucial in sports. These cyclical contractions may have completely different ways. Schmidtbleicher (2003) clearly divides them into two diametrically opposed types: Short and Long SSC. However, the vast majority of the literature makes no such distinction. Thus, classical studies demonstrate that a rapid and intense SSC (Drop Jump kind or running foosteps) allows reuse, in concentric contraction, the energy stored in elastic components of muscle during the stretch. This action also includes the integration and synchronization of proprioceptive reflexes that allow the muscle to function as a rubber, in which the elongation strength is reflected in the shortening power, with advantages for muscular efficiency. (Komi and Gollhofer, 1997) Turns out there are slow SSCs (Countermovement Jump type, or throw) in which the premises of fast, intense and most efficiently SSC, addressed by the classical studies are not present. The lack of standardization of concepts and discrimination of the types of SSC leads some researchers to find contradictory results and consequent misinterpretation. The long SSC stablish its performance in a long concentric contraction course, developed by the contractile component of the muscle (on the contrary of short SSC). Although relevant, the elastic energy and reflexes have a secondary role. The authors that investigate the long SSC without discriminating it from the short, came counter the classical studies, showing great energy expenditure, and reduced utilization of stored elastic energy (Iggen Schenau et al., 1997). This work also intends to look into the problem of visco-elastic characteristics of the Miotendon complexes (MTC). According to several authors, these characteristics are responsible for the large disparity in inter-individuals and even inter-muscular results. (Ettema, 2001) This means that an individual with a stiff muscle structure will be quite efficient in producing concentric force, but will have lower performance on a short SSC. On the other hand, a compliant individual will get excellent performance in the execution of a short SSC, but will spend more energy on concentric muscle actions. | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.6/2280 | |
| dc.language.iso | por | por |
| dc.subject | Treino desportivo | por |
| dc.subject | Alongamento-encurtamento | por |
| dc.title | Força reactiva em ciclo muscular de alongamento-encurtamento: revisão perspectivada | por |
| dc.type | master thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| rcaap.rights | openAccess | por |
| rcaap.type | masterThesis | por |
| thesis.degree.discipline | Ciências do Desporto | por |
| thesis.degree.level | Mestre | por |
| thesis.degree.name | Dissertação apresentada à Universidade da Beira Interior para a obtenção do grau de mestre em Ciências do Desporto | por |