Publicação
Saúde Mental no Ensino Superior: Bem-estar e Regulação Emocional em estudantes de 1.º ano da Universidade da Beira Interior
| datacite.subject.fos | Ciências Sociais::Psicologia | |
| dc.contributor.advisor | Guimarães, Sandra Carina Machado | |
| dc.contributor.advisor | Silva, Cláudia Maria Gomes Mendes da | |
| dc.contributor.author | Pinto, Mariana Ribeiro | |
| dc.date.accessioned | 2026-01-23T10:11:13Z | |
| dc.date.available | 2026-01-23T10:11:13Z | |
| dc.date.issued | 2025-11-27 | |
| dc.date.submitted | 2025-10-13 | |
| dc.description.abstract | O sucesso no ensino superior é determinado pelas experiências no 1.º ano e compete às instituições de ensino superior trabalhar com os estudantes para que, de forma autónoma, crítica e motivada, assumam um papel construtivo nas suas aprendizagens ao longo da vida. O presente estudo tem como objetivo compreender as estratégias de regulação emocional utilizadas por estudantes do 1.ºano da Universidade da Beira Interior e o seu impacto nas perceções de bem-estar. A amostra foi constituída por 284 estudantes com idades compreendidas entre os 18 e os 45 anos (M = 18.71, DP = 2.76). A recolha de dados foi feita em formato digital, tendo sido utilizado um Questionário Sociodemográfico, o Questionário de Regulação Emocional Comportamental, o Questionário de Regulação Emocional Cognitiva e a Escala de Medida de Manifestação de Bem-estar Psicológico. Os resultados evidenciaram níveis globais de bem-estar psicológico moderados, sendo as estratégias de regulação emocional comportamentais mais utilizadas “Procurar Distração” e “Abordar Ativamente”, e as estratégias de regulação emocional cognitivas mais utilizadas “Ruminação” e “Aceitação”. Os dados apontam ainda para uma correlação positiva e significativa entre o bem-estar e as estratégias de regulação emocional, mais forte para as estratégias cognitivas (r = .267, p < .001) comparativamente às estratégias comportamentais (r = .119, p < .05). Relativamente às diferenças de género, destaca-se o facto de estas serem estatisticamente significativas no uso de estratégias de regulação emocional cognitivas, sendo as raparigas a reportar mais a sua utilização. Por fim, foi ainda possível concluir que o uso de estratégias de regulação emocional cognitivas prediz positivamente o bem estar psicológico (ß = .34, p < .001), explicando 7.7% da variância total. Este trabalho alerta-nos, assim, para a importância de desenvolver estratégias de regulação emocional, em particular cognitivas, e o seu impacto no bem-estar. Isto é, particularmente relevante para os estudantes do 1.ºano, pois a sua experiência nesse ano marcará todo o seu percurso académico com impacto nas outras áreas da sua vida. | por |
| dc.description.abstract | Success in college is determined by experiences in the first year, and it is up to higher education institutions to work with students so that they can take on a constructive role in their lifelong learning in an autonomous, critical, and motivated manner. The present study aims to understand the emotional regulation strategies used by first-year students at the University of Beira Interior and their impact on perceptions of well-being. The sample consisted of 284 students aged between 18 and 45 (M = 18.71, SD = 2.76). Data collection was done digitally, using a Sociodemographic Questionnaire, the Behavioral Emotional Regulation Questionnaire, the Cognitive Emotional Regulation Questionnaire, and the Psychological Well-being Scale. The results showed moderated overall levels of psychological well-being, with the most commonly used behavioral emotional regulation strategies being “Seeking Distraction” and “Actively Coping,” and the most commonly used cognitive emotional regulation strategies being ‘Rumination’ and “Acceptance”. The data also point to a positive and significant correlation between well-being and emotional regulation strategies, which is stronger for cognitive strategies (r = .267, p <.001) compared to behavioral strategies (r = .119, p < .05). Regarding gender differences, it is noteworthy that these are statistically significant in the use of cognitive emotional regulation strategies, with girls reporting their use more frequently. Finally, it was also possible to conclude that the use of cognitive emotional regulation strategies positively predicts psychological well-being (ß = .34, p < .001), explaining 7.7% of the total variance. This study thus alerts us to the importance of developing emotional regulation strategies, particularly cognitive ones, and their impact on well-being. This is particularly relevant for first-year students, as their experience in that year will mark their entire academic career and have an impact on other areas of their lives. | eng |
| dc.identifier.tid | 204137942 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.6/19788 | |
| dc.language.iso | por | por |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ | |
| dc.subject | Bem-Estar | por |
| dc.subject | Berq | por |
| dc.subject | Cerq | por |
| dc.subject | Emmbp | por |
| dc.subject | Ensino Superior | por |
| dc.subject | Estratégias de Regulação Emocional | por |
| dc.subject | Estudantes de Primeiro Ano | por |
| dc.subject | Saúde Mental | por |
| dc.title | Saúde Mental no Ensino Superior: Bem-estar e Regulação Emocional em estudantes de 1.º ano da Universidade da Beira Interior | por |
| dc.type | master thesis | por |
| dspace.entity.type | Publication | |
| thesis.degree.name | 2º Ciclo em Psicologia | por |
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