Publicação
Impacto do consumo de bebidas energéticas na Saúde Mental: Revisão Sistemática da Literatura
| datacite.subject.fos | Ciências Sociais::Psicologia | |
| dc.contributor.advisor | Oliveira, Ema Patricia de Lima | |
| dc.contributor.author | Oliveirinha, Catarina Daniela Gonçalves | |
| dc.date.accessioned | 2026-01-23T10:11:10Z | |
| dc.date.available | 2026-01-23T10:11:10Z | |
| dc.date.issued | 2025-11-05 | |
| dc.date.submitted | 2025-10-12 | |
| dc.description.abstract | Contextualização: O aumento global do consumo de bebidas energéticas levanta questões urgentes sobre as suas consequências para a saúde mental. Objetivo: Realizar uma revisão sistemática de estudos empíricos que examinem de que forma a ingestão de bebidas energéticas tem impacto na saúde mental em indivíduos dos 10 aos 60 anos. Método: Foram pesquisados artigos nas bases de dados SCOPUS e Web of Science, publicados entre 2015 e 2025, seguindo as diretrizes PRISMA e os critérios PEO. Catorze estudos satisfizeram os critérios de inclusão e tiveram a qualidade metodológica avaliada com a Joanna Briggs Institute Checklist for Analytical Cross Sectional Studies. Resultados: Evidências consistentes associam o consumo frequente de bebidas energéticas a menor duração do sono, aumento da latência de início de sono e pior desempenho diurno. Vários estudos demonstraram que frequências mais elevadas de consumo previram sintomas ansiosos e depressivos mais intensos. Estudos longitudinais revelaram que a ingestão precoce na adolescência duplica a quadruplica o uso posterior de substâncias e os comportamentos de risco. Estudos transversais também vincularam as bebidas energéticas a níveis elevados de stress, tentativas de suicídio e conduta agressiva. Conclusões: O consumo de bebidas energéticas emerge como um fator de risco significativo para múltiplas dimensões da saúde mental. As implicações incluem a necessidade de reforçar a regulamentação de rotulagem, implementar programas escolares de higiene do sono e de regulação emocional e realizar triagem clínica dos hábitos de consumo. | por |
| dc.description.abstract | Background: The global increase in energy drink consumption raises urgent questions about its consequences for mental health. Objective: To conduct a systematic review of empirical studies examining how energy drink intake affects mental health in individuals aged 10 to 60 years. Method: Articles were searched in the SCOPUS and Web of Science databases, published between 2015 and 2025, following PRISMA guidelines and PEO criteria. Fourteen studies met the inclusion criteria and had their methodological quality assessed using the Joanna Briggs Institute Checklist for Analytical Cross-Sectional Studies. Results: Consistent evidence associates frequent energy drink consumption with shorter sleep duration, increased sleep onset latency, and poorer daytime functioning. Several studies found that higher consumption frequency predicted more severe symptoms of anxiety and depression. Longitudinal studies showed that early intake in adolescence doubles to quadruples later substance use and risk-taking behaviors. Cross-sectional studies also linked energy drinks to higher stress levels, suicide attempts, and aggressive behavior. Conclusions: Energy drink consumption emerges as a significant risk factor for multiple dimensions of mental health. Implications include the need to strengthen labeling regulations, implement school programs on sleep hygiene and emotional regulation, and perform clinical screening of consumption habits. | eng |
| dc.identifier.tid | 204137829 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.6/19776 | |
| dc.language.iso | por | por |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ | |
| dc.subject | Bebidas Energéticas | por |
| dc.subject | Comportamentos de Risco | por |
| dc.subject | Revisão Sistemática da Literatura | por |
| dc.subject | Saúde Mental | por |
| dc.subject | Sintomatologia Psicopatológica | por |
| dc.title | Impacto do consumo de bebidas energéticas na Saúde Mental: Revisão Sistemática da Literatura | por |
| dc.type | master thesis | por |
| dspace.entity.type | Publication | |
| thesis.degree.name | 2º Ciclo em Psicologia | por |
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