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Publicação
The effects of fatigue and task knowledge duration on kicking performance and pacing strategies in soccer
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Resumo(s)
Interest in the topic of fatigue in sports science has a long history and recent research and theories have highlighted the problem of fatigue more broadly. A new perspective seems to have emerged supported by the concept of the brain acting as a central master regulator of exercise performance. This kind of regulation is named “pacing” and nowadays is assumed as an important concept in sport and exercise, supporting this psychophysiological perspective. Having prior knowledge about the activity is a central point on this view of pacing, based on the principle that athletes are then able to self-regulate their own performance through the entirety of the exercise. However, the precise importance of the psychophysiological perspective in context of training (exercises) or competition remains unclear, especially in team sports as a soccer. The general aim of this thesis was to analyze the effects of fatigue and task knowledge duration on kicking performance and pacing strategies in soccer. For the accomplishment of these purposes the following sequence was used: (i) reviewing the available literature; (ii) demonstrating the effects of fatigue on kicking ball velocity in soccer players; (iii) investigating the influence of fatigue upon kicking performance of soccer players and examining the effect of the knowledge of the exercise duration upon these two parameters; (iv) investigating the influence of different exercise intensities on kicking accuracy and velocity in soccer players and analyzing the player pacing strategies from different prescribed intensities; (v) investigating the possible influence of knowledge of exercise duration on player pacing strategies during soccer small-sided games (5 vs 5). The main conclusions drawn were (i) there is potential negative fatigue effect induced by high intensity exercises on kicked-ball velocities in soccer; (ii) the effect of fatigue can be variable; (iii) kicking accuracy is not affected by fatigue considering the accuracy as a secondary aim in relation with kicking velocity; (iv) no effects of knowledge of the exercise duration were found on kicking performance, but in respect of pacing strategies during soccer small-sided games, the findings showed its relevance. In addition, the results support the hypothesis about the involvement of psychophysiological factors and they express the complexity of the fatigue phenomenon and the relevance of the theory of central master regulation of the brain on exercise performance.
O interesse pelo tema da fadiga em ciências do desporto tem uma longa história e pesquisas recentes têm realçado o problema da fadiga de forma mais abrangente. Uma nova perspetiva parece ter surgido apoiada pelo conceito de que o cérebro atua como um regulador central do desempenho no exercício. Este tipo de regulação é chamada de "estratégia de ritmo" e hoje assume-se como um conceito importante no desporto e exercício, servindo de suporte a essa perspetiva denominada psicofisiológica. O conhecimento prévio sobre a atividade é um ponto central dessa regulação baseada no princípio de que os atletas são capazes de autorregular o seu próprio desempenho em todo o exercício. No entanto, a importância concreta da perspetiva psicofisiológica no contexto de treino (exercícios) ou competição continua por esclarecer, especialmente em desportos coletivos como o futebol. O objetivo geral do presente trabalho foi analisar os efeitos da fadiga e do conhecimento prévio da duração da tarefa no desempenho do remate e nas estratégias de ritmo no futebol. Para a concretização desses objetivos foi usada a seguinte sequência: (i) revisão da literatura; (ii) demonstrar os efeitos da fadiga na velocidade da bola na ação de remate; (iii) investigar a influência da fadiga no desempenho do remate dos jogadores de futebol e analisar o efeito do conhecimento da duração do exercício sobre estes dois parâmetros; (iv) investigar acerca da influência de diferentes intensidades de exercício na precisão e velocidade da bola na ação de remate em jogadores de futebol e analisar as estratégias de ritmo dos jogadores de acordo com diferentes intensidades prescritas; (v) investigar a possível influência do conhecimento da duração do exercício nas estratégias de ritmo durante a realização de jogos de futebol reduzidos (5 vs 5). As principais conclusões foram: (i) há um potencial efeito negativo da fadiga induzida por exercícios de alta intensidade na velocidade da bola na ação de remate; (ii) o efeito da fadiga pode ser variável; (iii) a precisão do remate não é afetada pela fadiga, considerando a precisão como um objetivo secundário em relação à velocidade; (iv) não foram encontrados efeitos do conhecimento da duração do exercício na performance de remate, mas em relação às estratégias de ritmo durante jogos de futebol reduzidos, os resultados mostraram a sua relevância. Além disso, os resultados apoiam a hipótese acerca do envolvimento de fatores psicofisiológicos e expressam a complexidade do fenómeno da fadiga e da relevância da teoria da regulação central no desempenho do exercício.
O interesse pelo tema da fadiga em ciências do desporto tem uma longa história e pesquisas recentes têm realçado o problema da fadiga de forma mais abrangente. Uma nova perspetiva parece ter surgido apoiada pelo conceito de que o cérebro atua como um regulador central do desempenho no exercício. Este tipo de regulação é chamada de "estratégia de ritmo" e hoje assume-se como um conceito importante no desporto e exercício, servindo de suporte a essa perspetiva denominada psicofisiológica. O conhecimento prévio sobre a atividade é um ponto central dessa regulação baseada no princípio de que os atletas são capazes de autorregular o seu próprio desempenho em todo o exercício. No entanto, a importância concreta da perspetiva psicofisiológica no contexto de treino (exercícios) ou competição continua por esclarecer, especialmente em desportos coletivos como o futebol. O objetivo geral do presente trabalho foi analisar os efeitos da fadiga e do conhecimento prévio da duração da tarefa no desempenho do remate e nas estratégias de ritmo no futebol. Para a concretização desses objetivos foi usada a seguinte sequência: (i) revisão da literatura; (ii) demonstrar os efeitos da fadiga na velocidade da bola na ação de remate; (iii) investigar a influência da fadiga no desempenho do remate dos jogadores de futebol e analisar o efeito do conhecimento da duração do exercício sobre estes dois parâmetros; (iv) investigar acerca da influência de diferentes intensidades de exercício na precisão e velocidade da bola na ação de remate em jogadores de futebol e analisar as estratégias de ritmo dos jogadores de acordo com diferentes intensidades prescritas; (v) investigar a possível influência do conhecimento da duração do exercício nas estratégias de ritmo durante a realização de jogos de futebol reduzidos (5 vs 5). As principais conclusões foram: (i) há um potencial efeito negativo da fadiga induzida por exercícios de alta intensidade na velocidade da bola na ação de remate; (ii) o efeito da fadiga pode ser variável; (iii) a precisão do remate não é afetada pela fadiga, considerando a precisão como um objetivo secundário em relação à velocidade; (iv) não foram encontrados efeitos do conhecimento da duração do exercício na performance de remate, mas em relação às estratégias de ritmo durante jogos de futebol reduzidos, os resultados mostraram a sua relevância. Além disso, os resultados apoiam a hipótese acerca do envolvimento de fatores psicofisiológicos e expressam a complexidade do fenómeno da fadiga e da relevância da teoria da regulação central no desempenho do exercício.
Descrição
Palavras-chave
Desporto - Aspectos psicofisiológicos Futebol - Treino - Aspectos psicofisiológicos Futebol - Fadiga - Aspectos psicofisiológicos