Browsing by Author "Daroz, Maressa Paschoaletto"
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- Relatório de EstágioPublication . Daroz, Maressa Paschoaletto; Marinho, Daniel Almeida; Neiva, Henrique PereiraFoi realizado um estágio na Federação Portuguesa de Natação no âmbito do treino desportivo, mais particularmente na modalidade de natação pura desportiva. Com este estágio pretendemos aprofundar o conhecimento de novas técnicas de avaliação e controlo do treino em nadadores de alto rendimento, procedendo à recolha e análise de dados realizados de forma regular, contribuindo não só para o apoio ao seu desenvolvimento e evolução, mas também contribuindo para o estímulo da investigação científica. Assim foi possível usufruir do conhecimento de avaliação e controlo do treino em nadadores de alto rendimento, a partir da recolha e análise dos dados realizados com testes experimentais no terreno. Para além das tarefas inerentes à programação e implementação dos testes de avaliação e controlo do treino, aplicados aos nadadores de elevado nível, foi levado a cabo um estudo experimental. Neste, objetivou-se caracterizar e comparar características antropométricas (altura, peso, índice de massa corporal, envergadura e índice de envergadura/altura) e a força muscular explosiva dos membros superiores e inferiores (teste de lançamento da bola medicinal de 3kg e salto horizontal) em nadadores de alto nível do escalão juvenil A e juvenil B. Assim, foi determinado a relação entre características antropométricas, força muscular e rendimento de nado nos 50 metros livre (analisando a frequência gestual, distância de ciclo e índice de nado), percebendo as variáveis determinantes no rendimento dos nadadores. Os resultados obtidos revelaram que juvenis A possuem altura, massa corporal e envergadura superior aos juvenis B, juntamente com as variáveis de força, que foram superiores nos nadadores juvenis A. Em relação ao rendimento, os resultados obtidos provaram que nadadores mais velhos foram mais rápidos no nado de 50 metros livre, e não havendo diferenças no padrão biomecânico de nado, comparado aos juvenis B. Dessa forma concluímos que os nadadores juvenis A possuem valores antropométricos e rendimento de força muscular superiores, obtendo relações lineares entre o rendimento e o lançamento da bola medicinal e o salto horizontal, provando que a força explosiva dos membros superiores e inferiores têm elevada importância para o rendimento de nadadores.