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- Metodologia de Controlo Preditivo para Otimização Energética de Equipamentos Domésticos no Sector ResidencialPublication . Oliveira, David José Santos; Catalão, João Paulo da Silva; Pouresmaeil, EdrisEsta dissertação tem como objetivo principal implementar a técnica de controlo preditivo em algumas cargas residenciais. Pretende-se que a técnica de controlo preditivo seja implementada nas cargas residenciais, para que se possa conseguir um melhor aproveitamento da energia, e uma consequente redução da conta da eletricidade. Uma vez que o sector residencial tem um grande impacto percentual ao nível do consumo energético mundial, e uma redução de energia consumida neste sector é algo necessário, para reduzir os gases com efeitos de estufa que advêm da produção de eletricidade. Para tal efeito, foram então feitas simulações com a duração de 24 horas, em cargas residenciais como o ar condicionado, o termoacumulador e o frigorífico. Cada carga é modelada em tempo discreto, e para tal foram sempre utilizados parâmetros reais, com o objetivo de aproximar os resultados o mais próximo possível da realidade. Assim, foi possível aplicar a técnica de controlo preditivo em algumas cargas como o ar condicionado. Outras cargas como a máquina de lavar roupa, foram simuladas para serem observados os seus efeitos ao nível de consumo e eficiência energética quando juntos com outros equipamentos. Durante a aplicação do controlo preditivo, este foi estudado de tal forma que foi possível aprofundar os conhecimentos sobre ele e assim, explorar funções adicionais que levaram à obtenção de resultados melhorados acima do que era previsto inicialmente. Foi ainda desenvolvido um programa para prever cenários de consumo ótimo, em função das cargas utilizadas nas habitações. Os resultados foram todos obtidos a partir do software Matlab/Simulink onde foi utilizada a toolbox do controlo preditivo (MPC). Todos os resultados obtidos foram bastante satisfatórios, tendo em conta o objetivo inicial de reduzir a energia consumida e consequentemente reduzir o custo da eletricidade.
- Terapias não farmacológicas na insónia em idade avançadaPublication . Oliveira, Susana Patrícia Lima de; Leitão, Carlos Manuel Moura Martins; Santos, Vitor Manuel dosIntrodução: Atualmente, a insónia representa um grave problema de saúde pública, com repercussão negativa na qualidade de vida dos indivíduos. Estudos epidemiológicos evidenciam que a prevalência da insónia aumenta com a idade, o que torna as faixas etárias superiores especialmente vulneráveis à ocorrência de depressão, défices cognitivos, ansiedade e suicídio. No entanto, estima-se que apenas menos de 15% dos indivíduos com insónia crónica recebam o tratamento adequado. Os tratamentos mais comuns para a insónia situam-se no espectro farmacológico, verificando-se um abuso do consumo de hipnóticos, particularmente na população idosa. O tratamento farmacológico revela evidentes vantagens a curto prazo, mas a sua eficácia a longo prazo é controversa. As terapias não farmacológicas surgem assim como uma alternativa promissora no tratamento da insónia em idade avançada, foco principal desta monografia. Métodos: Foram analisadas publicações indexadas nas bases de dados eletrónicas Pubmed, ScienceDirect e UpToDate, assim como foi feita uma revisão de algumas referências bibliográficas que pertencem aos artigos encontrados. Resultados: Desta revisão literária resulta a constatação de que a insónia na idade avançada se encontra frequentemente associada a comorbilidades médicas e psiquiátricas, distúrbios do ritmo circadiano, e fatores psicossociais, ambientais e comportamentais. A elevada incidência de perturbações do sono propicia o abuso do consumo de hipnóticos nas faixas etárias superiores, o que desencadeia um risco acrescido de tolerância, dependência, insónia rebound, sedação diurna residual, com maior taxa de quedas e fraturas ósseas. As terapias cognitivo-comportamentais propõem-se a alterar os hábitos incorretos de sono e a desafiar as atitudes e as crenças mal-adaptativas acerca do mesmo, resultando na melhoria do padrão do sono em 70 a 80% dos pacientes. Comparativamente à terapia farmacológica, apresentam eficácia equiparada a curto prazo, mas com vantagem de possuírem efeitos mais sustentados ao longo do tempo e sem efeitos adversos significativos. Apesar da evidente vantagem, as terapias cognitivo-comportamentais são, na maioria, desconhecidas e subutilizadas pelos profissionais de saúde, devido à exigência de elevado dispêndio de tempo e falta de treino para as colocar em prática. Para superar estas barreiras, modelos mais custo-efetivos de implementação- terapia em grupo, sessões em videoconferência-, revelam resultados promissores. Além disso, a evidência para o benefício das intervenções de fototerapia e exercício físico na insónia geriátrica é encorajadora, mas limitada. Conclusão: Considerando o perfil de segurança e a natureza pouco dispendiosa, as terapias não farmacológicas devem ser implementadas como primeira linha terapêutica na insónia em idade avançada.
- O impacto da representação dramática na perceção do bem-estar e nas funções cognitivas numa população idosaPublication . Ribeiro, Catarina Couto Garcia; Loureiro, Manuel; Santos, Vitor Manuel dos; Silva, Pedro daTendo em conta as mudanças bio-psico-sociais que acompanham o envelhecimento fisiológico, importa promover atividades que permitam alcançar uma maior longevidade da pessoa que envelhece, garantindo que essa pessoa a percepcione com saúde. O teatro, como forma de arte tão completa, necessita da disponibilidade de todas as dimensões (física, cognitiva, psicológica e social) do ator, por meio das suas ações e reações, a fim de alcançar o seu objetivo final: representar uma situação real ou não, despertando sentimentos no público e levantando novas questões. Uma pessoa, ao representar, não só explora dimensões físicas e intelectuais em si desconhecidas, como também interfere na comunidade onde está inserida, ao contribuir para a maturação da consciência do público. Este estudo tem como objetivo analisar o impacto da representação dramática na perceção do bem-estar e na manutenção de um bom desempenho cognitivo no idoso. O projeto de investigação integrou seis participantes (n=6), de idades compreendidas entre os 54 e os 77 anos (média de 64 anos), alunos da Academia Sénior do Fundão. Foram submetidos a uma análise comparativa de um rastreiro cognitivo breve (MMSE de Folstein et al., 1975), uma bateria de Testes Neuropsicológicos (EVEM de Ferrero et al.,1989) e um questionário de Auto Avaliação da Saúde e Bem-Estar Físico (Paúl et al., 1999). Estes testes foram aplicados no início (entre Janeiro e Fevereiro de 2014) e no final do projeto (Novembro de 2014), depois de 9 meses de prática semanal de representação dramática. No final, foi ainda aplicado um questionário relativo à forma como cada participante avaliou a experiência, quais os benefícios e as dificuldades sentidas. Ao longo do trabalho foi elaborado um diário de bordo, onde se registaram aspetos importantes de cada sessão, obtendo um balanço comportamental individual com o decorrer do estudo. De significância clínica e estatística, os resultados sugerem que o teatro, praticado como atividade rotineira, contribui para a saúde e bem-estar físico, promovendo o estímulo de funções cognitivas superiores como a atenção, a concentração, a memória e o raciocínio abstrato. Tal achado poderá contribuir para o esclarecimento da importância do teatro como parte integrante do Envelhecimento Ativo, deixando em aberto a proposta de esta forma de representação ser instituída como atividade curricular na generalidade das Universidades Seniores do País.
- Quality of life and control of asthma and/or allergic rhinitis in children: Correlative study with CARAT Kids and ED-5D-Y. (QoLARy)Publication . Resende, Carla Sofia dos Santos; Santiago, Luiz Miguel de Mendonça SoaresIntroduction: Quality of life in children suffering from asthma and/or allergic rhinitis seems to be lower than in healthy children. However, there are few studies of the effect of asthma and allergic rhinitis on the quality of life of children. The objective of this study is to find if quality of life in children correlates with the control of asthma and allergic rhinitis evaluated by the CARATKids test. Methods: In an observational study the EQ-5D-Y and the CARATKids instruments were applied to a sample of children aged from 6 to 12 years old, diagnosed with asthma or allergic rhinitis. After obtaining written informed consent, the children and their parents completed both questionnaires. Results were analyzed with the Software Package for Social Sciences (SPSS), version 17.0. Descriptive analysis was used for the characterization of the sample. Parametric and non-parametric tests were performed, including chi-squared, Mann-Whitney U and Student t-tests, after data normality was observed. A p-value less than 0.05 was considered for significant difference. Results: Forty-seven children, with a mean age of 9.34 years were studied. The sample had 72.3% male children. Most of them had a family history of atopic disease, were living in an urban area and had pets at home. The mean score of CARATKids was 4.64 (in a possible score range from 0 to 13). The mean quality of life score, using the EQ-5D-Y, was 0.33. QoL scores in the first quartile (“very good”) or second quartile (“good”) were found in 68.1% of the sample. The mean visual analogue scale (VAS) quality of life score was 85.30±16.65 with a Median of 90.00. “Very good” Quality of Health was reported by 15 patients. Using a Pearson correlation, to evaluate the correlation between CARATKids and EQVAS, we found that there is a significant negative correlation (p= -0.37). With more positive answers given by the children, the parents, or both, in the CARATKids instrument, the QoL in the Visual Analogue Scale was lower. Quality of Life was relatively high and was influenced by the degree of control of asthma or allergic rhinitis. Conclusion: The CARATKids test has good correlation with quality of life in children measured by the EQ-5D-Y. CARATKids can be used in clinical practice, to control asthma and allergic rhinitis and to improve QoL in children.