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- Efeitos do paracetamol na performance desportiva: Revisão sistemática e meta-análisePublication . Bernardo, Eva Pinheiro; Leitão, Luís; Matias, Mariana RuivoEsta dissertação foi elaborada com vista à obtenção de grau de Mestre em Ciências Farmacêuticas, sendo parte integrante da Unidade Curricular de Estágio. Encontra-se dividida em três capítulos: o Capítulo I referente à componente de Investigação, o Capítulo II diz respeito ao relatório de estágio em Farmácia Hospitalar e o Capítulo III remete para o relatório de estágio em Farmácia Comunitária. O Capítulo I consiste numa revisão sistemática e meta-análise com vista a determinar se a ingestão aguda de paracetamol tem a capacidade de melhorar a performance física em indivíduos saudáveis atletas ou praticantes assíduos de diferentes modalidades. Os artigos foram pesquisados nas bases de dados Pubmed e Isi Web of Knowledge e a análise estatística foi realizada através do software R project. Foram incluídos 13 artigos que obedeceram aos critérios de inclusão e exclusão pré-definidos e foram analisadas 9 variáveis distintas: tempo para realização da tarefa em questão, mean power output, temperatura corporal, frequência cardíaca, perceção de dor, taxa de perceção de esforço, lactato sanguíneo, consumo máximo de oxigénio e total work. Os resultados obtidos sugeriram que o paracetamol proporcionou uma pequena, contudo estatisticamente significativa, melhoria no tempo para a realização da tarefa física (redução média de 0,50 segundos, intervalo de confiança 95% = [-0,96; -0,04]). Contudo, não apresentou efeitos estatisticamente significativos nas restantes variáveis. Quanto à modalidade desportiva, os resultados sugeriram que o efeito da administração do paracetamol poderá ser mais positivo em atividades que exijam esforços contínuos e cíclicos, como o ciclismo. Em suma, os resultados obtidos neste estudo não permitem considerar que o paracetamol tenha aumentado a performance física dos participantes em questão de forma significativa. O Capítulo II relata a experiência e conhecimentos adquiridos durante o período de estágio curricular nas instalações da Unidade Local de Saúde Cova da Beira no período de 30 de setembro a 22 de novembro de 2024, sob orientação da diretora dos Serviços Farmacêuticos, a Dra. Olímpia Fonseca. Ao longo das oito semanas de estágio na Farmácia Hospitalar tive a oportunidade de contactar com as diferentes áreas de atuação do farmacêutico e compreender a importância do seu papel no bem-estar do doente. O Capítulo III refere-se ao relatório de estágio curricular desenvolvido na Farmácia Pedroso, situada na Covilhã, no período compreendido entre 25 de novembro de 2024 e 14 de fevereiro de 2025, sob supervisão do Dr. João Vale. Nele estão descritas as atividades desenvolvidas e competências adquiridas ao longo desse período, destacando a missão crucial do farmacêutico para a sociedade, com especial destaque para a população envelhecida.
- Fitoterapia no alívio de manifestações clínicas associadas à menopausaPublication . Rodrigues, Joana Inês dos Santos; Duarte, Ana Paula CoelhoEste relatório, desenvolvido no âmbito da Unidade Curricular de Estágio, integra-se no percurso académico conducente ao grau de Mestre em Ciências Farmacêuticas. A sua organização compreende dois capítulos: o primeiro referente à vertente de investigação e o segundo relativo ao estágio desenvolvido em Farmácia Comunitária. O capítulo 1, “Fitoterapia no alívio de manifestações clínicas associadas à menopausa”, versa sobre a temática geral da menopausa e sobre os sintomas e complicações a si associados. É sabido que a menopausa marca uma fase de extrema importância na vida das mulheres pelo seu impacto em diversas vertentes da vida no geral. O quadro clínico traduzido por esta condição natural traz, numa grande percentagem das mulheres, um grande desconforto associado. A sintomatologia da menopausa é vasta e variável, incluindo manifestações vasomotoras como afrontamentos e suores noturnos, alterações de humor, irritabilidade, depressão, insónias, fadiga, enxaquecas, alterações cutâneas, secura vaginal, entre outras. A longo prazo, a diminuição dos níveis de estrogénio pode acarretar complicações mais sérias, potenciando o risco de osteoporose e de doenças cardiovasculares. Para o alívio destes sintomas e também para o tratamento ou prevenção das complicações relacionadas existem terapias convencionalmente usadas em grande escala e com eficácia, como por exemplo a Terapia Hormonal de Substituição, o uso de hormonas “bioidênticas”, ou até mesmo o de outras classes farmacológicas usadas em “off-label”. Apesar dos resultados positivos apresentados por estas terapêuticas, estas trazem consigo uma grande preocupação no que toca à sua segurança, sendo cada vez mais procuradas opções à base de produtos naturais.Esta dissertação tem como propósito explorar o potencial da fitoterapia no alívio das manifestações clínicas da menopausa, analisando a sua eficácia com base em evidências científicas. O objetivo central é fornecer uma visão sobre como a fitoterapia pode constituir uma opção natural na melhoria da qualidade de vida das mulheres durante esta fase, notando a importância de um acompanhamento profissional na sua utilização segura e eficaz. Por sua vez, o capítulo 2, “Relatório de Estágio em Farmácia Comunitária”, pretende refletir a minha experiência orientada pela Drª. Sílvia Cid (Diretora Técnica) na Farmácia Marbel situada na Avenida de Roma 104 A com o código postal 1700-353. Neste capítulo são abordados conceitos teóricos relativos ao contexto da Farmácia Comunitária bem como as competências pessoais adquiridas no dia-a-dia vivido no estágio.