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- Crefis-Centro Reabilitação Física: Avaliação funcional do movimento em mulheres adultas fisicamente ativas: correlação com a aptidão físicaPublication . Gregório, Ricardo Daniel Sousa; Brás, Rui Miguel MarquesEste relatório de estágio foi realizado no âmbito do Estágio de formação em exercício profissional do Mestrado em Ciências do Desporto, ramo Exercício e Saúde, da Universidade da Beira Interior, o qual decorreu na Crefis-Centro Reabilitação Física, Lda., no período compreendido entre setembro de 2024 e maio de 2025. O presente documento pretende evidenciar o trabalho realizado ao longo do estágio, no âmbito da função de Técnico de Exercício Físico, tendo em conta os objetivos definidos, ao nível da intervenção profissional para pessoas de várias faixas etárias. Foi também desenvolvido um trabalho de iniciação à investigação que pretendeu avaliar e relacionar o desempenho funcional, avaliado através do FMS®-Functional Movement Screen, e diferentes componentes da aptidão física, designadamente resistência muscular, flexibilidade e equilíbrio, em mulheres fisicamente ativas, com idades entre os 40 e os 55 anos, frequentadoras regulares do ginásio do Crefis. Os principais resultados permitiram concluir que a maioria das participantes apresentou uma boa qualidade de movimento funcional, com uma pontuação média do FMS® acima do ponto de corte associado a risco de lesão, embora 33% da amostra obteve pontuação igual ou inferior a 14, alertando para a importância de uma monitorização individualizada na prescrição de exercício físico. Observou-se uma correlação positiva significativa com o desempenho funcional e a força de resistência muscular, especialmente com a força dos membros inferiores (Squat Test), explicando mais de 60% da variação do FMS® Total Score e, ainda, a força dos membros superiores (Push-up Test) que também se revelou associada ao movimento funcional.