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O nível de actividade física (NAF) e outros hábitos de vida dos estudantes Universitários têm
vindo a ser nos últimos anos, alvo de variados estudos, dado todo o contexto social que
envolve o meio Universitário e a importância que o mesmo representa na criação de
comportamentos daqueles que por lá passam.
Assim sendo, o objectivo principal do presente estudo foi o de avaliar e comparar o NAF e
alguns hábitos de vida saudável de alunos de duas Universidades nacionais: Universidade da
Beira Interior e Universidade da Madeira.
Para concretizar tal objectivo, foi utilizado o Questionário Internacional da Actividade Física
(IPAQ) para avaliar o NAF dos estudantes em questão, juntamente com um conjunto de
questões que visaram avaliar os hábitos de vida saudável dos estudantes das duas
Universidades.
Os resultados obtidos indicam que uma percentagem significativa dos estudantes
Universitários inquiridos demonstra ter NAF baixos (29% estudantes da UBI, 40% estudantes da
UMa), evidenciando também alguns comportamentos de risco, nomeadamente ao nível do
consumo de tabaco, álcool e drogas. Os resultados obtidos corroboram com os encontrados
em estudos semelhantes.
Concluindo, as entidades Universitárias deverão reunir esforços para cativar os estudantes
Universitários para a prática regular de actividades físicas/desportivas, promovendo a
actividade física e o desporto no seio académico, e criar campanhas constantes que
sensibilizem os estudantes Universitários para os malefícios advindos do sedentarismo e
comportamentos de risco, para a qualidade de vida, bem-estar e saúde futura desta
população.
Description
Keywords
Actividade física - Estudantes universitários - Saúde Estudantes universitários - Actividade de lazer - Avaliação