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Exercício Físico em Contexto de Reabilitação Clínica: Relatório de Estágio na Clínica VitaCorpus - Aplicação do Princípio FITT-VP na Reabilitação de Lesões Músculo-Esqueléticas
| datacite.subject.fos | Ciências Sociais::Ciências do Desporto | |
| dc.contributor.advisor | Marques, Diogo Luís Sequeira Torgal | |
| dc.contributor.advisor | Neiva, Henrique Pereira | |
| dc.contributor.author | Henriques, João Pedro Amaral | |
| dc.date.accessioned | 2025-11-06T12:07:57Z | |
| dc.date.available | 2025-11-06T12:07:57Z | |
| dc.date.issued | 2025-07-16 | |
| dc.date.submitted | 2025-06-11 | |
| dc.description.abstract | Este relatório descreve o estágio curricular realizado na clínica VitaCorpus, no âmbito do Mestrado em Ciências do Desporto, ramo Exercício e Saúde, com foco na aplicação do exercício físico em contexto de reabilitação clínica. O principal objetivo foi adquirir competências teórico-práticas na prescrição de exercício para populações com lesões músculo-esqueléticas, seguindo o princípio FITT-VP (frequência, intensidade, tempo, tipo, volume e progressão). O estágio foi estruturado em duas fases: uma fase inicial de observação e uma fase posterior de intervenção prática, permitindo o contacto direto com os pacientes da clínica, a análise de diferentes patologias e a implementação de programas de treino individualizados. A investigação desenvolvida teve como finalidade caracterizar os programas de reabilitação com exercício físico aplicados em função das lesões mais prevalentes na clínica. A amostra foi composta por 64 indivíduos com diferentes patologias, como tendinopatia da longa porção dos bíceps, gonalgia, lombalgia e entorses do tornozelo, que seguiram um plano de reabilitação com exercício. Os dados foram recolhidos através do software clínico e analisados de acordo com os parâmetros do princípio FITT-VP. Os resultados evidenciam que a prescrição do exercício foi ajustada de forma progressiva e individualizada, considerando a evolução clínica, a perceção de esforço e de dor, e os objetivos terapêuticos de cada paciente. A experiência prática permitiu consolidar aprendizagens académicas, desenvolver competências em contexto real e reforçar a importância do trabalho multidisciplinar na reabilitação. A utilização do exercício físico demonstrou-se eficaz na melhoria da mobilidade, força, equilíbrio, autonomia funcional e qualidade de vida dos utentes, destacando o seu valor enquanto ferramenta central no processo de recuperação. | por |
| dc.description.abstract | This report describes the internship carried out at the VitaCorpus clinic, within the scope of the Master's Degree in Sports Sciences, Exercise and Health branch, focusing on the application of physical exercise in the context of clinical rehabilitation. The main objective was to acquire theoretical and practical skills in prescribing exercises for populations with musculoskeletal injuries, following the FITT-VP principle (frequency, intensity, time, type, volume and progression). The internship was structured in two phases: an initial observation phase and a subsequent phase of practical intervention, allowing direct contact with the clinic's patients, the analysis of different pathologies and the implementation of individualized training programs. The research developed aimed to characterize the rehabilitation programs with physical exercises applied according to the most prevalent injuries in the clinic. The sample consisted of 64 individuals with different pathologies, such as tendinopathy of the long portion of the biceps, gonalgia, low back pain and ankle sprains, who followed a rehabilitation plan with exercises. Data were collected using clinical software and analyzed according to the parameters of the FITT-VP principle. The results show that the exercise prescription was adjusted progressively and individually, considering the clinical evolution, the perception of effort and pain, and the therapeutic objectives of each patient. The practical experience allowed the consolidation of academic learning, the development of skills in a real context, and the importance of multidisciplinary work in rehabilitation. The use of physical exercise proved to be effective in improving mobility, strength, balance, functional autonomy, and quality of life of users, highlighting its value as a central tool in the recovery process. | eng |
| dc.identifier.tid | 204036690 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.6/19116 | |
| dc.language.iso | por | por |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ | |
| dc.subject | Exercício Físico | por |
| dc.subject | Fittvp | por |
| dc.subject | Funcionalidade | por |
| dc.subject | Lesões Musculosqueléticas | por |
| dc.subject | Prescrição de Exercício | por |
| dc.subject | Reabilitação Clínica | por |
| dc.subject | Reabilitação com Exercício | por |
| dc.subject | Saúde | por |
| dc.title | Exercício Físico em Contexto de Reabilitação Clínica: Relatório de Estágio na Clínica VitaCorpus - Aplicação do Princípio FITT-VP na Reabilitação de Lesões Músculo-Esqueléticas | por |
| dc.type | master thesis | por |
| dspace.entity.type | Publication | |
| thesis.degree.name | 2º Ciclo em Ciências do Desporto | por |
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