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Publicação
Tethered swimming and dry land force parameters: useful tools to characterize front crawl performance in both genders
| Nome: | Descrição: | Tamanho: | Formato: | |
|---|---|---|---|---|
| 1.72 MB | Adobe PDF |
Autores
Orientador(es)
Resumo(s)
The major purpose of this work was to examine possible relationships between tethered forces and dry-land exercises with swimming performance, for both males and female
swimmers. Additionally, it was intended to verify if tethered swimming could be an easy,
operative and accurate methodology for the biophysical evaluation of swimmers. For the
accomplishment of these purposes the following sequence was used: (i) reviewing
available literature; (ii) comparison of tethered swimming with free swimming; (iii)
analyzing variables and relationships obtained in tethered swimming and dry-land
strength tests with swimming performance; (iv) assessing front crawl arm (a)symmetries
through tethered swimming; (v) and indentifying the relative contribution of arms and legs for whole-body tethered forces. Results suggest that: (i) tethered swimming does not
alter stroke rate, blood lactate concentrations, heart rate and perceived exertion when
compared to free swimming of equal duration; (ii) the relationship between maximum
force and swimming velocity is non-linear, whereas with impulse is linear; (iii) power
assessed in dry-land strength exercises seems to be a more accurate parameter than
maximum load; (iv) for boys lat pull down, and for girls squat, are the most related dryland exercises with swimming performance; (v) tethered swimming can be a simple, low
cost and time saving methodology in terms of whole-body coordination and arm stroke
(a)symmetries evaluation; (vi) the leg-kicking represents a higher role for all body propulsion than assumed; (vii) swimmers present asymmetries within arms force
production that tend to decrease along a maximal effort.
O principal objetivo deste trabalho foi analisar as possíveis relações entre parâmetros de força em nado amarrado e exercícios de força em seco com a performance em nado livre, em nadadores do sexo masculino e do sexo feminino. Adicionalmente, pretendeu-se verificar se o nado amarrado pode ser uma metodologia de fácil operacionalização e elevada precisão para avaliação biofísica de nadadores. Para se alcançar estes objetivos foram adotados os seguintes passos: (i) revisão da literatura existente; (ii) comparação do nado amarrado com o nado livre; (iii) análise de variáveis e relações obtidas em nado amarrado e em exercícios de força em seco, com a performance de nado; (iv) identificação de (as)simetrias bilaterais dos membros superiores em nado crol, através de nado amarrado; (v) e medição da contribuição relativa dos membros superiores e inferiores para a produção de forças propulsivas. Os resultados sugerem que: (i) o nado amarrado não altera a frequência de braçada, concentração de lactato sanguíneo, frequência cardíaca e perceção de esforço, em comparação com o nado livre com igual duração; (ii) a relação da velocidade em nado livre com a força máxima em nado amarrado é não-linear, enquanto que a relação com o impulso é linear; (iii) a potência em exercícios de força parece ser um parâmetro mais preciso do que a carga máxima; (iv) para rapazes, o latíssimos, e para raparigas, o agachamento, são os exercícios que mais se relacionam com a performance em nado; (v) o nado amarrado pode ser uma metodologia simples, de baixo custo e com avaliações num curto espaço de tempo, para avaliação de índices de coordenação e (as)simetrias de braçada; (vi) a ação dos membros inferiores é determinante para a propulsão dos nadadores, presumivelmente maior do que a assumida; (vii) nadadores apresentam assimetrias de braçada que tendem a atenuarse ao longo de um esforço máximo.
O principal objetivo deste trabalho foi analisar as possíveis relações entre parâmetros de força em nado amarrado e exercícios de força em seco com a performance em nado livre, em nadadores do sexo masculino e do sexo feminino. Adicionalmente, pretendeu-se verificar se o nado amarrado pode ser uma metodologia de fácil operacionalização e elevada precisão para avaliação biofísica de nadadores. Para se alcançar estes objetivos foram adotados os seguintes passos: (i) revisão da literatura existente; (ii) comparação do nado amarrado com o nado livre; (iii) análise de variáveis e relações obtidas em nado amarrado e em exercícios de força em seco, com a performance de nado; (iv) identificação de (as)simetrias bilaterais dos membros superiores em nado crol, através de nado amarrado; (v) e medição da contribuição relativa dos membros superiores e inferiores para a produção de forças propulsivas. Os resultados sugerem que: (i) o nado amarrado não altera a frequência de braçada, concentração de lactato sanguíneo, frequência cardíaca e perceção de esforço, em comparação com o nado livre com igual duração; (ii) a relação da velocidade em nado livre com a força máxima em nado amarrado é não-linear, enquanto que a relação com o impulso é linear; (iii) a potência em exercícios de força parece ser um parâmetro mais preciso do que a carga máxima; (iv) para rapazes, o latíssimos, e para raparigas, o agachamento, são os exercícios que mais se relacionam com a performance em nado; (v) o nado amarrado pode ser uma metodologia simples, de baixo custo e com avaliações num curto espaço de tempo, para avaliação de índices de coordenação e (as)simetrias de braçada; (vi) a ação dos membros inferiores é determinante para a propulsão dos nadadores, presumivelmente maior do que a assumida; (vii) nadadores apresentam assimetrias de braçada que tendem a atenuarse ao longo de um esforço máximo.
Descrição
Palavras-chave
Treino desportivo Natação Avaliação biofisíca Nadadores