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- Clube de Natação da Guarda: avaliação da evolução da prestação desportiva ao longo de uma época desportivaPublication . Gonçalves, Roberto Pablo de Gouveia; Marinho, Daniel AlmeidaNa área do Desporto, na vertente do treino, cada vez mais se procura imprimir e obter o melhor rendimento possível para qualquer atleta ou equipa, independentemente do contexto da modalidade, em que o nível de especificidade e complexidade é (e vai sendo) cada vez maior e mais exigente, no intuito de haver a melhor e maior (e eficaz) capacidade de resposta e rendimento possível (desempenho – perfeição). Neste sentido todo e qualquer treinador deverá estar apto e preparado para trabalhar no contexto da modalidade, conhecer as condições da equipa, e traçar objetivos para atingir ao longo de uma época desportiva tendo em vista (a) uma otimização do rendimento desportivo, quer em termos de treino quer em termos de competição, objetivos estes que deverão ser estabelecidos a curto, médio e longo-prazo. Posto isto, o estágio constituiu-se como um período de aprendizagem, de experiência e de reflexão crítica em que se procurou perceber e deduzir como atuar e decidir perante o contexto em causa (exigências do contexto) e perante as populações-alvo com à qual se interage; Ao longo de estágio os atletas foram avaliados de acordo com o treino facultado pelo treinador do clube, tendendo a parte do estagiário para a idealização e conceção de um planos de treino dos atletas considerados mais jovens (cadetes, infantis e iniciados), com menor potencial e numa vertente mais virada para a boa execução da técnica. O Clube é composto, tal como será comum a clubes/equipas desportivas, por diferentes escalões de formação, sendo os mesmos: Cadetes, Infantis, Iniciados, Juvenis e Juniores, em que, a média de idades ronda os 15/16 anos (m=15,75), distribuídos por crianças e jovens tanto do sexo masculino como do feminino dos 12 aos 19 anos. Foi desenvolvido também um estudo que se debruça na evolução da prestação desportiva aos atletas ao longo de uma época desportiva, no que toca à temporada 2018/2019, verificando os tempos de nado, as categorias dos atletas e os estilos de nado empregues. Com estes elementos, analisaram-se os resultados no que toca ao período pré a após treino relativamente a variáveis como género dos atletas, dimensão da piscina (piscina curta e piscina longa); melhorias alcançadas com o período de treino (p< 0,001) para as categorias inferiores (cadetes, infantis e juvenis); percentagem de melhoria entre as provas de nado e os valores verificados nas alterações sentidas em cada técnica de nado. Os resultados então, demonstraram que não foram detetadas diferenças significativas entre os nadadores masculinos e femininos nas melhorias conseguidas com o período de treino (p= 0,49); As melhorias ao longo do período de treino demonstraram diferenças entre a piscina de 50m e a piscina de 25m (p = 0.007); Foram observadas diferenças significativas entre as melhorias alcançadas com o período de treino (p <0.001), com valores superiores para infantis, cadetes e juvenis (respetivamente do maior valor para o menos valor de %); Quando comparamos a percentagem de melhoria entre as provas de nado, verificamos a existência de diferenças significativas (p = 0.02); O período de treino não demonstrou provocar diferenças significativas entre as alterações sentidas em cada técnica de nado (p = 0.15). Depois dos resultados apresenta-se a discussão e conclusões acerca do trabalho assim como as referências bibliográficas.
- Asteroids Deep Ocean Impact and the ShortTerm Consequences to the Portuguese Territory and PopulationPublication . Morais, Renato Henriques; Silva, André Resende Rodrigues da; Santos, Luís Filipe Ferreira MarquesThe impact of asteroids is an established global threat. Every location on Earth has a similar, a priori likelihood of an asteroid impact, which is limited by the current humankind’s knowledge. As Earth’s surface is mostly water, a water asteroid impact is twice as likely as a ground impact. Ocean impacts are naturally more distant from populated areas but can still pose a significant threat. Impact events have a low probability but high consequences making them a hard concept to the public as such happenings do not occur in the daytoday life. Even though asteroid impacts have been proven to be lethal in the past, increasing public awareness to this hazard is still needed. The potential global devastation obliges mitigation measures that would come naturally with the awareness. In this dissertation, an ocean asteroid impact was assumed and the immediate impact effects were assessed for the Portuguese municipalities. The impact location was set in a midpoint between mainland Portugal, Azores and Madeira islands. All asteroids were assumed to impact the Earth at a 45 degrees angle. The study covers seismic shaking, overpressure, ejecta deposit, thermal radiation and tsunami waves; as well as the possible global implications on Earth, in terms of orbit disturbance, change in rotation period, axis tilt variation, and lost mass. The vulnerabilities and casualties for each individual municipality and each impact effect were also estimated. In an asteroid ocean impact far from coastal regions, the ejecta deposit and seismic shaking are the less significant effects and can be disregarded. The thermal radiation has a small reach and can be disregarded for minor asteroids. The shock wave is experienced for all three impacts, but its damage is mostly structural. The tsunami is by far the biggest threat in an asteroid impact on the ocean.
- Análise e Diagnóstico de Avarias Estatóricas em Motores de Indução Hexafásicos, com Enrolamento SimétricoPublication . Antunes, Hugo Rafael Pinto; Cardoso, António João Marques; Fonseca, Davide Sérgio Baptista daAs primeiras referências a máquinas multifásicas remontam aos anos 60 do século XX [1]. No entanto, só no inico do século XXI, por força da grande melhoria e eficiência dos conversores eletrónicos de potência, é que este tipo de máquinas despertou o interesse da comunidade científica. As máquinas multifásicas caracterizam-se por possuírem um número de fases superior a 3 e apresentam como principais vantagens, relativamente às suas congéneres trifásicas, menor pulsação de binário, maior densidade de potência e maior tolerância a falhas [2]. Em contrapartida, excetuando a máquina hexafásica com enrolamento simétrico, a alimentação das máquinas polifásicas tem de ser efetuada por intermédio de um conversor eletrónico de potência que permita criar um sistema polifásico, adequado ao tipo de enrolamento da máquina, a partir da rede de alimentação. A crescente procura por acionamentos elétricos de velocidade varável capazes de cumprirem com critérios cada vez mais exigentes de eficiência energética e apresentando níveis elevados de fiabilidade e disponibilidade tornou evidente a necessidade de se analisar os modos de falha, e seus efeitos, de desenvolver métodos capazes de detetar avarias de caracter evolutivo num estado inicial e de estratégias de controlo que permitam operar o acionamento em caso de avaria, ainda que com algumas limitações no seu desempenho. Neste trabalho, apresenta-se uma abordagem teórica às máquinas de indução com seis fases, suas características construtivas, princípio de funcionamento, aplicações e tipos de falhas predominantes. Posteriormente, será apresentado um modelo computacional da máquina, desenvolvido para a análise do desempenho da máquina em funcionamento normal (saudável) e na presença de avarias no estator (curto-circuito entre espiras). Apresenta-se, ainda, a validação do modelo computacional desenvolvido. Por fim, apresentar-se-á uma metodologia adequada ao diagnóstico de avarias no estator, mais precisamente de curto-circuitos entre espiras.
- A relação entre as características antropométricas e o rendimento desportivo em jovens nadadoresPublication . Loupo, Renata Gomes Pinheiro; Marinho, Daniel AlmeidaA participação organizada em desportos de competição inicia-se cada vez mais cedo. A literatura tem reportado uma forte associação entre as características antropométricas e a performance na natação pura desportiva. Esta relaçãocarece de mais investigação, no sentido de ser clarificado o seu impacto no desempenho de jovens nadadores de ambos os géneros. Este trabalho teve como objetivo verificar o impacto das caraterísticas antropométricas no rendimento desportivo em nadadores infantis nas provas de 50m e 400m livres. Se existiam diferenças entre géneros e/ou entre nadadores do mesmo género mas de escalões competitivos distintos (Infantis A e Infantis B). Todos os participantes foram analisados por suas características antropométricas (massa corporal, altura, envergadura e posteriormente foi calculado o índice de massa corporal) e pelo seu rendimento dos 50m e 400m. Participaram neste estudo 98 nadadores, com idades compreendidas entre os 11 e os 13 anos (média ± desvio-padrão: 12.63 ± 0.76 anos de idade, 1.59 ± 0.08m de altura, 47.11 ± 7.82kg de massa corporal). Todos os nadadores pertenciam ao escalão de infantis, sendo que 48 eram do sexo feminino e 50 do sexo masculino.. Na sessão da manhã realizaram a avaliação do rendimento na prova dos 50m livres e durante a sessão da tarde dos 400m livres. Com base nos resultados apresentados, podemos concluirque as características antropométricas parecem influenciar o desempenho dos nadadores, quando comparamos os diferentes géneros e os resultados deste estudo indicam que a eficácia dos movimentos segmentares dos nadadores parece estar relacionada com as características antropométricas, particularmente associadas ao comprimento dos segmentos. O estado maturacional dos nadadores pode ter um papel preponderante nos resultados encontrados. Na comparação entre géneros os valores de altura e peso dos nadadores do sexo masculino sãotendencialmente mais elevados e as diferenças observadas nas provas de 50m e 400m livres, parecem estar relacionadas com a influência que as características antropométricas exercem sobre os parâmetros biomecânicos de nado, fundamentais para o desempenho em natação.
- Qualificações e Competência para a Prescrição de Suplementos AlimentaresPublication . Trindade, Monique Nayara Pantoja da; Miragaia, Dina Alexandra MarquesO objetivo desta investigação é compreender as perceções dos instrutores de fitness e personal trainers sobre as suas qualificações e competência para a prescrição de suplementos alimentares. Para isso, foi aplicado um questionário a 154 instrutores de fitness e personal trainers que desempenham funções profissionais em health clubs/ginásios em Portugal. Os resultados obtidos mostraram que a venda destes produtos em ginásios é vista como um estímulo ao seu consumo e que os profissionais de fitness, na sua maioria, consideram que não existe competência dos profissionais desta área para a prescrição deste tipo de serviço. A falta de confiança no conhecimento sobre suplementação alimentar; uma licenciatura com currículo frágil sobre estas matérias; bem como a escassa quantidade de Unidades Curriculares relacionadas com a suplementação alimentar são possíveis razões para estes profissionais não se sentirem seguros em realizar aconselhamentos relacionados a suplementação alimentar. No que se refere às formas de atualização de conhecimento, embora estes profissionais considerem as revistas académicas, conferências, congressos e cursos de nutrição como sendo as fontes de informação mais confiáveis, estes recorrem com mais frequência à Internet, ainda que esta tenha sido considerada por eles como a fonte menos confiável. Estes resultados podem ter implicações diretas em vários stakeholders, nomeadamente para os consumidores ficarem mais esclarecidos quanto às vantagens/desvantagens que podem envolver o consumo dos suplementos alimentares sem a devida orientação; aos profissionais de fitness que possuem pouco conhecimento sobre este tipo de substâncias; aos gestores de ginásios que precisam perceber as implicações da comercialização deste tipo de produto dentro dos seus estabelecimentos; às Instituições de Ensino para que reflitam e organizem os seus currículos académicos de forma a fornecer bases suficientes para que os profissionais de fitness se sintam seguros e confiantes acerca do conhecimento sobre esta temática; e ainda, para os fabricantes destes produtos, no sentido de melhorarem a informação e segurança das substâncias que colocam no mercado.
- Responsabilidade Social Corporativa: relação entre a Empresa e a Comunidade LocalPublication . Galvão, Carolina Alexandra Bento; Paço, Arminda Maria Finisterra doOs problemas sociais, sendo cada vez mais uma constante na nossa sociedade, fazem com que a comunidade se preocupe com as questões sociais que a envolvem. Assim, as práticas de Responsabilidade Social Corporativa (RSC) começaram a ter grande relevo no pensamento das organizações. As empresas passaram a assumir-se como organizações cidadãs corporativas, adotando posturas que promovem o bem-estar, a qualidade de vida e beneficiam não só todos os stakeholders que as envolvem, como o meio ambiente. No âmbito da presente investigação foi realizado um estudo empírico com dois objetos de estudo diferentes: empresas e comunidade local, com vista a inferir acerca das práticas de RSC por parte das empresas e da perceção destas ações por parte da comunidade local. Os principais resultados indicam a importância da RSC, tanto para as empresas que a praticam como para a comunidade local que também beneficia das suas práticas. As empresas entrevistadas desenvolvem práticas de RSC e são motivadas e influenciadas pelos stakeholders, principalmente colaboradores e comunidade local. Além disso, cumprem a lei e procuram através das iniciativas que promovem, credibilizar a sua empresa. Por outro lado, a comunidade local espera que as empresas sejam agentes sociais e respondam com responsabilidade às necessidades da região, promovendo melhorias sociais e económicas, que contribuam não só para o desenvolvimento do Concelho, como para a melhoria da qualidade de vida da comunidade. Mais que uma estratégia de diferenciação no mercado, o conceito de RSC foca essencialmente uma conscientização importante no seio da sociedade, benéfica para todos os que a envolvem.