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- O efeito da diferente quantidade de exercício físico no ensino secundário profissionalPublication . Ova, João Carlos Vigia; Neiva, Henrique PereiraMesmo sabendo que um estilo de vida saudável pode trazer muitos benefícios para a saúde, vários são os estudos epidemiológicos que identificam um aumento da prevalência da inatividade física nas crianças e adolescentes. Neste contexto, o papel do exercício físico realizado em contexto escolar torna-se fundamental para o estímulo de comportamentos benéficos para a saúde e bem-estar individual. Na escola, os alunos estão sujeitos a vários currículos, com diferentes cargas letivas e conteúdos. Assim, o objetivo do presente estudo foi verificar o efeito de diferentes quantidades de prática semanal de exercício físico, durante 11 semanas, nos níveis de aptidão física de alunos da Escola Profissional da Nazaré. A amostra foi constituída por 42 alunos de ambos os sexos, com idades compreendidas entre os 17 e os 19 anos. Destes 42 alunos, 23 pertenciam ao curso Técnico de Desporto (17 masculinos e 6 femininos) e 19 pertenciam ao curso Técnico de Cozinha (11 masculinos e 8 femininos). Para avaliar a aptidão física, os alunos realizaram a avaliação da força superior, força média, força inferior e aptidão cardiorrespiratória no início do 1º período do ano letivo 2020/2021, e no final do 1º período. Durante este período o curso Técnico de Desporto apresentou uma componente prática semanal de 13 horas, correspondentes às disciplinas de modalidades desportivas coletivas, modalidades desportivas individuais, fitness e musculação e Educação Física. O curso Técnico de Cozinha apresentou uma componente prática semanal de 2 horas, correspondentes à disciplina de Educação Física. Foram verificadas melhorias significativas nos valores de força superior, média, inferior e na aptidão cardiorrespiratória nos alunos do curso Técnico de Desporto (p = 0.01) e no curso Técnico de Cozinha (p = 0.02). Comparando as turmas, não foram observadas diferenças nas flexões de braços (F = 2.50, p = 0.12), abdominais (F = 0.29, p = 0.59) e no salto horizontal (F = 0.12, p = 0.73), somente no teste de vaivém (F = 8.90, p < 0.01) com ganhos superiores para os alunos do curso profissional de Técnico do Desporto. Os resultados sugerem que, apesar das melhorias da força e aptidão cardiorrespiratória serem evidentes em qualquer turma do ensino secundário profissional, a turma com maior prática semanal de exercício físico tem ganhos superiores de aptidão cardiorrespiratória.
- Declínio Cognitivo em Idosos Institucionalizados com Doença Pulmonar Obstrutiva CrónicaPublication . Silva, Carolina Almeida; Lourenço, Olga Maria MarquesA presente dissertação para obtenção do grau de mestre em Ciências Farmacêuticas encontra-se dividida em duas partes correspondentes às duas etapas da Unidade Curricular Estágio. A primeira parte é referente à componente de Investigação que consistiu no estudo do Declínio Cognitivo em idosos institucionalizados com Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC). Adicionalmente, realizou-se a caracterização sociodemográfica, clínica e farmacológica dos idosos mencionados, assim como, a sua comparação com os idosos institucionalizados com outras patologias respiratórias crónicas das vias aéreas inferiores (DR) e os idosos sem patologias respiratórias crónicas das vias aéreas inferiores (SEM DR). Para atingir estes objetivos, procedeu-se à recolha de dados através de inquéritos realizados aos idosos pertencentes aos lares e centros de dia da Beira Interior que integravam o Projeto Interdisciplinary Challenges On Neurodegeneration (ICON) – (CENTRO-01-0145- FEDER-000013). Realizou-se uma análise descritiva dos dados calculando frequências, medidas de tendência central e de dispersão. Recorreu-se ao teste não paramétrico de Kruskal-Wallis para cálculo do p-value, com o fim de verificar as diferenças e/ou semelhanças entre as amostras independentes estudadas. Adicionalmente, foi utilizado o teste do Qui-Quadrado de Pearson ou o teste Exato de Fisher para verificar a possível relação entre variáveis. Foi considerado um nível de significância de 0,05. Integraram o estudo 341 idosos institucionalizados, subdivididos nos três grupos supramencionados, com 26 idosos com DPOC, 28 com DR e 287 SEM DR. Verificou-se que os idosos institucionalizados com DPOC apresentam características sociodemográficas e clínicas semelhantes aos doentes com DPOC em geral e aos idosos com DPOC em particular. Mostrou-se um predomínio da DPOC com o aumento da idade e um maior número de institucionalizações a partir dos 75 anos, com uma maior percentagem de doentes homens neste grupo do que de mulheres. O tabagismo foi identificado como um fator de risco para o desenvolvimento da DPOC na população estudada, com 12,50% dos fumadores a desenvolverem a doença. Através da comparação dos três grupos pré-definidos – DPOC, DR e SEM DR – mostrou-se um maior detrimento do estado de saúde geral dos idosos com DPOC, com maior número de patologias associadas, destacando-se as doenças cardiovasculares e maior número de medicamentos e/ou suplementos alimentares descritos nos seus esquemas terapêuticos. Predomina entre o grupo estudado o uso de associações de classes farmacológicas no mesmo dispositivo no controlo da sua patologia respiratória, nomeadamente Antagonistas Colinérgicos de longa duração de ação (LAMA) + Agonistas Adrenérgicos ß2 de longa duração de ação (LABA) e LABA + Corticosteroides Inalados (ICS). Foi avaliado o declínio cognitivo dos idosos institucionalizados, independentemente do seu diagnóstico clínico, com base em três escalas de avaliação, onde se evidenciou uma percentagem mais elevada de declínio cognitivo no grupo com DPOC. Estes dados parecem confirmar a relação entre ambas as patologias, com a existência de uma predisposição aumentada para o desenvolvimento de declínio cognitivo por parte dos idosos com DPOC. Reconhece-se a existência de limitações neste estudo, maioritariamente decorrentes da reduzida amostra e da subjetividade da recolha de dados devido aos questionários utilizados, contudo, tal não inviabiliza os seus resultados. A segunda parte corresponde ao relatório de estágio curricular em farmácia comunitária realizado na Farmácia Campus São João, de 8 de setembro de 2020 a 22 de janeiro de 2021, sob orientação da Dra. Ana Sofia Pinto. O presente relatório pretende descrever o funcionamento da farmácia comunitária, o dia-a-dia do farmacêutico e todas as suas funções e competências. O farmacêutico comunitário é o profissional de saúde que tem maior proximidade da comunidade e isso é notório em cada atendimento. No meu estágio pude realizar todas as funções do farmacêutico comunitário, subdivididas em duas grandes áreas, o back office e o atendimento ao balcão. No back office realizei todas as tarefas de gestão e receção de encomendas, armazenamento, marcação de preços, controlo de prazos de validade, devoluções de produtos, gestão de receituário, entre outras. No atendimento ao balcão é onde se processa a parte visível, para o público, do trabalho do farmacêutico. Nesta fase pude dispensar medicamentos, dispositivos médicos e outros produtos de saúde, assim como aconselhar e alertar os doentes para o seu uso correto e responsável. Tive ainda a oportunidade de acompanhar os vários serviços farmacêuticos disponibilizados, tais como a medição de parâmetros fisiológicos e bioquímicos e a administração de vacinas. Durante o período de estágio referido, o país – e o mundo – atravessava uma pandemia (COVID-19), o que obrigou à adaptação de vários procedimentos e à promulgação de legislação específica para salvaguarda de todas as pessoas envolvidas. Não obstante, o estágio foi uma experiência enriquecedora que contribuiu imenso para a minha aprendizagem e para o meu crescimento profissional e pessoal.
- Atividade Fotoprotetora de Extratos Vegetais: Uso em Produtos CosméticosPublication . Rocha, Nádia Inês Pinho; Duarte, Ana Paula CoelhoO presente relatório foi desenvolvido no âmbito da Unidade Curricular “Estágio” do Mestrado Integrado em Ciências Farmacêuticas e encontra-se dividido em três capítulos. O primeiro capítulo referente à componente de Investigação, intitula-se “Atividade Fotoprotetora de Extratos Vegetais: Uso em Produtos Cosméticos”, no qual foi feita uma abordagem sobre os extratos vegetais com atividade promissora ao nível da fotoproteção. Atualmente, o uso de cosméticos de origem natural tem vindo a crescer e a ganhar uma importância a nível comercial, sendo cada vez mais procurado pelo consumidor, tanto por preocupações a nível ambiental como por razões de saúde. Esta revisão bibliográfica centra-se na importância do uso de protetor solar na prevenção de queimaduras solares, eritema e cancro de pele, e na possibilidade de formular um protetor solar totalmente natural com a inclusão de extratos vegetais de plantas que apresentam um fator de proteção solar significativo. Neste âmbito, foram analisados vários artigos sobre extratos de plantas com atividade fotoprotetora mais relevante, tendo em conta a sua composição química, na sua maioria rica em compostos fenólicos, e a sua atividade antioxidante juntamente com o fator de proteção solar, calculado pelo método espectrofotométrico in vitro desenvolvido por Mansur. Ambas as atividades, fotoprotetora e antioxidante, encontram-se relacionadas e podem ser uma mais-valia no combate ao fotoenvelhecimento. O segundo capítulo aborda a experiência e as atividades desenvolvidas ao longo do estágio em Farmácia Comunitária, que decorreu entre 8 de setembro e 27 de novembro de 2020, na Farmácia Carmindo Lamy, em Ovar. Este estágio permitiu-me colocar em prática os conhecimentos e competências adquiridas ao longo do curso, e ainda ter contacto com a realidade da profissão farmacêutica, com outros profissionais de saúde e com os utentes. O terceiro, e último, capítulo descreve o estágio em Farmácia Hospitalar, realizado entre 2 de dezembro de 2020 e 22 de janeiro de 2021, no Hospital Sousa Martins, na Unidade Local de Saúde da Guarda. Neste capítulo, são descritas as atividades e competências adquiridas e as funções de um farmacêutico hospitalar, e ainda a estrutura e funcionamento dos serviços farmacêuticos do hospital.
- Optimização do desempenho de tecidos mistos de lã e poliéster, para vestuárioPublication . Monteiro, Nuno Manuel dos Santos; Miguel, Rui Alberto Lopes; Manich, Albert MariaEsta tese de doutoramento, realizada em ambiente industrial, tem por objectivo optimizar concomitantemente o desempenho de tecidos mistos de lã e poliéster no que se refere às propriedades mecânicas e de superfície, de forma que a correspondente definição, em projeto, das características estruturais dos tecidos possibilite que a primeira amostra de tecido produzido cumpra integralmente todos os requisitos exigidos nas especificações técnicas do caderno de encargos. Este trabalho de investigação aprofunda um trabalho anterior realizado por Monteiro (2011) no sentido da optimização simultânea das propriedades mecânicas e de superfície de desempenho dos tecidos, em função das características estruturais adequadas, bem como da consideração do efeito global nas propriedades de desempenho das operações de acabamento dos tecidos destinadas a incrementar determinadas propriedades, o que lhe confere um carácter inovador. Para este propósito, foram estudadas as propriedades mecânicas e de superfície de tecidos mistos de lã e poliéster, com dois diâmetros diferentes para cada uma das fibras e em duas composições distintas; construídos com três tipos de ligamento (sarja de 4 pesada, sarja de 3 pesada e tafetá); produzidos com fios Nm 2/46 com dois níveis de torção, quer a um cabo, quer a dois cabos, de acordo com a tipologia de tecidos de mercado. As propriedades de desempenho dos tecidos estudadas foram a resistência e o alongamento à rotura por tracção, quer à teia, quer à trama, a resistência ao rasgo, quer à teia, quer à trama, a propensão à formação de borboto e a resistência à abrasão, por se tratarem das especificações técnicas mais relevantes dos cadernos de encargos. Para o desenvolvimento da investigação consideram-se 48 amostras de tecido com acabamento normal (Monteiro, 2011), as quais foram submetidas a três tratamentos especiais de acabamento dando origem a 4 grupos de 48 amostras cada, perfazendo um total de 192 amostras. Os acabamentos especiais considerados foram: tratamento de foulardagem para incrementar a resistência ao rasgo; tratamento de foulardagem para Incrementar a resistência à abrasão e tratamento de limpeza a seco. As propriedades de desempenho e as características estruturais das 192 amostras de tecido foram determinadas laboratorialmente de acordo com as normas de ensaio em vigor. A modelização das propriedades mediante o cálculo das superfícies de resposta, o cálculo das funções de conveniência, assim como os cálculos da análise de variância e a estimativa dos intervalos de confiança das médias das propriedades em função das características estruturais, efetuou-se utilizando um software estatístico convencional (Statgraphics, 2002). O tratamento estatístico dos dados foi realizado por aplicação da técnica de análise de regressão para desenvolver modelos de previsão dos valores de cada uma das propriedades para cada ligamento e cada tratamento de acabamento dos tecidos, de forma a ter disponíveis os modelos matemáticos que permitam prever o valor de cada propriedade para cada ligamento e cada tipo de acabamento, em função das características das fibras e do fio. Aplicando a técnica da análise de variância determinaram-se os efeitos e interacções mais significativas que influenciam cada propriedade em cada ligamento em estudo. Efectuou-se a optimização de resposta múltipla mediante a aplicação da função de conveniência e determinaram-se as condições experimentais que conduziram a um tecido com propriedades o mais próximas possível dos valores optimos para cada uma delas. Quanto aos coeficientes de determinação R², encontrados para cada propriedade em estudo, que expressam a percentagem da soma dos quadrados, explicada pelos efeitos e interacções significativas, de um modo geral são bastante altos. Em todos os casos, com exceção da propensão à formação de borboto, as variáveis relacionadas com a fibra, com o fio, com o ligamento e com o tipo de acabamento explicam de maneira bastante satisfatória a evolução dos parâmetros de resistência e alongamento à rotura por tracção, de resistência ao rasgo e de resistência à abrasão. Na maioria das propriedades de desempenho dos tecidos, os elevados coeficientes de determinação das equações de regressão mostram um nível muito aceitável em termos de explicação, com excepção da propensão à formação de borboto em tecidos com ligamento sarja de 4 e com acabamento para incrementar a resistência à abrasão, bem como em tecidos com ligamento tafetá e com os quatro acabamentos diferentes. A melhor combinação de valores das variáveis que originou a conveniência óptima, com valores da função de conveniência superiores a 0,9, para os tecidos considerando todos os ligamentos e todos os tipos de acabamento, é: - Torção do fio a um cabo: 720 v/m - Diâmetro da fibra de lã: 21,4 μm - Diâmetro da fibra de poliéster: 4,4 dtex - Percentagem de lã: 45% Por último, este trabalho permitiu encontrar três fenómenos que permitem contribuir para o conhecimento aplicado em projectos de engenharia de tecidos na prática industrial, carecendo, contudo, das justificações científicas e tecnológicas que devem ser estudadas em investigações futuras. O primeiro fenómeno está associado ao efeito do tratamento de limpeza a seco, que produz reduções muito significativas da resistência ao rasgo dos tecidos, sem modificar duma forma relevante o desempenho das outras propriedades. O segundo fenómeno está relacionado com o tratamento para incrementar a resistência à abrasão, afectando também negativamente a resistência ao rasgo, com reduções de resistência muito significativas. O terceiro fenómeno está relacionado com a cor final dos tecidos, após os tratamentos especiais. Este trabalho revelou que o tratamento por foulardagem para incrementar a resistência à abrasão altera significativamente a intensidade da cor, mantendo-se a sua tonalidade praticamente inalterada.