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- Estudo de Solução para Alargamento da Ponte sobre o Rio Sorraia em CoruchePublication . Barroso, Jorge Miguel Matias; Fonseca, João António Saraiva Pires daO trabalho que se apresenta, trata de um estudo para solução de alargamento de uma ponte metálica com viga treliçada do tipo “pratt”. Primeiramente aborda-se o desenvolvimento e evolução das estruturas em aço ao longo dos tempos. São descritos alguns tipos de estruturas treliçadas bem como algumas propriedades do aço estrutural. Estuda-se a regulamentação em vigor nomeadamente o Eurocódigo 3 - parte 2, estruturas metálicas pontes. É feita uma analise à estrutura existente, onde se verifica a segurança dos seus elementos. Despois de analisada a estrutura existente propõem-se três soluções estruturais para alargamento da estrutura inicial. Numa ultima fase analisa-se a segurança dos elementos para as três soluções propostas, onde no final será escolhida a solução mais vantajosa tendo em conta vários aspectos.
- Revisão da Terapêutica para o Cancro da Próstata Avançado: uma Meta-AnálisePublication . Almeida, Catarina de Sousa; Gago, Bruno; Silvestre, Samuel MartinsO primeiro capítulo deste trabalho diz respeito ao estágio curricular em Farmácia Hospitalar, realizado no Centro Hospitalar Cova da Beira, Covilhã. Este resume um período de aprendizagem subdividido nas diferentes áreas de atuação do farmacêutico Hospitalar, tendo como principal objetivo, de forma prática e eficaz, colmatar todas as necessidades terapêuticas dos Serviços Clínicos de um Hospital. Este processo desenvolve-se na gestão da aquisição, da receção e da distribuição dos medicamentos, assim como, na produção de formulações estéreis e não estéreis e ainda, na amplitude do profissional farmacêutico, na aplicação de conhecimentos em Farmácia clínica e farmacovigilância. O farmacêutico hospitalar é, ainda, membro integrante em diferentes Comissões Técnicas Hospitalares de poder decisivo e, apoia de forma responsável e ativa, no desenvolvimento de Ensaios Clínicos. O serviço de qualidade a que se assiste nos diferentes contextos hospitalares reflete, em grande parte, o zelo pelo ato multidisciplinar. O estágio em Farmácia Comunitária, realizado sob supervisão da Farmácia Holon Oeiras, vem descrito no segundo capítulo do presente documento. A Farmácia Comunitária prevê a prática das competências científicas do farmacêutico, mas exige competências psicossociais, organizativas e económicas. O profissional não deve ser estanque na sua ambivalência e como tal, deve investir na sua formação. As normas de prescrição de medicamentos têm passado por diferentes fases de inovação e adaptação, em prol da comodidade do utente, sendo o fluxo de informação do clínico ao farmacêutico, a condição prioritária. Com a venda de medicamentos e produtos de saúde fora das Farmácias e a diminuição dos preços dos medicamentos, a auto-medicação tornou-se um conceito crescente na Saúde Pública. As Farmácias comunitárias e seus profissionais encontram-se em adaptação a uma nova realidade, devendo optar pela valorização do seu maior bem: o ato farmacêutico. A oncologia vigora nas áreas de investigação com maior número de publicações. O carcinoma da próstata representa, atualmente, uma grande preocupação para os países ocidentais. Com a identificação do recetor de androgénios como responsável pelo desenvolvimento da doença, a área farmacológica foi amplamente desenvolvida, especialmente no cancro avançado. A estratégia passa, em primeira instância, pela castração, ou seja, diminuição dos níveis de testosterona, e tal é conseguido principalmente através da mimetização das hormonas que controlam a sua produção, a nível do Sistema Nervoso Central ou por substratos competitivos na ligação recetor de androgénios, denominados anti-androgénios, de classe esteroide ou não esteroide. Porém, ambas as opções apresentaram efeitos preocupantes na qualidade de vida dos doentes e uma elevada probabilidade de desenvolvimento de resistência tumoral à castração. Com o terceiro capítulo deste trabalho, além de se apresentar uma revisão bibliográfica neste contexto, pretende-se comparar a eficácia, através da taxa de sobrevivência, da combinação de castração farmacológica ou cirúrgica e antiandrogénios com uma destas opções em monoterapia. Neste âmbito, a terapêutica combinada androgénica é considerada nas guidelines americanas para o Cancro da Próstata e é excluída nas guidelines europeias. Um recente estudo japonês apresenta dados que nos permitem concluir, através de uma meta-análise, que homens com cancro da próstata avançado diagnosticado, apresentam maior taxa de sobrevivência com Terapêutica Androgénica Combinada (TAC) que com monoterapia, HR=0,86 (IC a 95%: 0,80;0,93). A maior variável de erro neste estudo é a etnia dos doentes, que poderá ter um peso elevado nos resultados. Atualmente, os desenvolvimentos farmacológicos na área do Cancro da Próstata apresentam maior incidência em opções androgénio-independente, ou seja, em fase resistente. A evolução das três valências do farmacêutico, descritas nos três capítulos, é evidente e o reconhecimento entre utentes, outros profissionais e políticas inerentes à saúde apresenta resultados visíveis. Todas as áreas de intervenção devem convergir na defesa do farmacêutico enquanto profissional de excelência, num só. O valor que o farmacêutico coloca na sua ação é o reflexo de um Serviço de Saúde com mais qualidade.
- Avaliação experimental do fator de redução de perdas para espaços não úteis (ENU) na habitaçãoPublication . Gouveia, João Barata; Nepomuceno, Miguel Costa Santos; Carlos, Jorge Manuel da SilvaEsta dissertação tem como principal objetivo verificar se o valor do coeficiente de redução de perdas sugerido pelos diferentes regulamentos a estudar para diferentes espaços não úteis presentes em habitações coincidem ou pelo menos se serão próximos do valor real. Foram escolhidas duas habitações unifamiliares nas quais estavam presentes espaços não úteis, com quatro espaços não úteis disponíveis para efetuar a verificação pretendida. Para obter o valor do coeficiente de redução de perdas de cada espaço não útil foram colocados equipamentos de medição de temperatura em diferentes divisões de cada habitação e no exterior de modo a obter perfis de temperatura e através destes calcular o valor desse mesmo coeficiente. O valor do coeficiente de redução de perdas de cada espaço não útil em estudo foi comparado com o valor obtido através de métodos não simplificados, sendo eles um balanço energético detalhado e o valor obtido através da norma europeia (EN ISO 13789,2007). Seguidamente o valor real foi comparado com três regulamentações que sugerem algumas simplificações e diferentes abordagens no cálculo deste mesmo parâmetro, sendo estas, o Regulamento da Características de Comportamento Térmico dos Edifícios (RCCTE,2006), o Regulamento de Desempenho Energético dos Edifícios de Habitação (REH,2013) e a regulamentação irlandesa (BR 443,2006). Por fim foram elaborados gráficos para cada espaço não útil com o valor real e os sugeridos pelos diferentes regulamentos e normas em estudo, a fim de verificar qual deles se aproxima mais do valor real e assim ser possível retirar conclusões. Teve também interesse científico constatar se a regulamentação nacional em vigor (REH), apresenta um valor plausível e coerente não só em comparação com o valor real do coeficiente em estudo mas também com as outras regulamentações em estudo.
- Reabilitação de Edifício Industrial para Residência Sénior - CovilhãPublication . Caetano, Tânia Filipa de Sousa; Lanzinha, João Carlos Gonçalves; Fernandes, Miguel João Mendes do Amaral SantiagoA cidade da Covilhã, Cidade Estrela/Cidade Neve é uma entrada à Serra da Estrela. Tem na sua história uma forte ligação para com a atividade industrial têxtil, mais propriamente com a lã. Ao longo de vários séculos foi vista como cidade fabril, sendo que hoje em dia se tornou também numa cidade universitária. A Covilhã, tratando-se de uma cidade com uma densidade habitacional média, possui uma percentagem elevada de população envelhecida para quem se deve criar as condições de habitação adequadas aos seus interesses específicos e condições de mobilidade. Uma análise breve da disponibilidade de residências seniores na cidade revelou alguma debilidade de oferta, mais evidente na parte baixa da cidade, onde reside a maior parte da população e para a qual é necessário prever o futuro. Com a evolução dos tempos, existiram certas fábricas que deixaram de operar (especialmente as mais antigas), o que fez com que existam alguns edifícios devolutos. O edifício que se pretende reabilitar alberga a empresa Complexo Industrial de Lanifícios (CIL), avenida Cidade Rio de Janeiro, na União de Freguesias de Covilhã e Canhoso. A sua construção inicial é datada de 1964, sendo que é de notar que possui pelo menos duas fases distintas de construção. Numa primeira análise, o mesmo encontra-se em bom estado de conservação, não advindo grandes modificações na sua estrutura principal, embora as construções efetuadas na segunda fase sejam as que carecem de maior reestruturação. O edifício possui uma área total de implantação de 5.663,33 m2 permitindo desenvolver a proposta de reabilitação com alteração de uso, sendo que o lote possui aproximadamente 9.860 m2. A proposta de ideias apresentada nesta dissertação tem em vista requalificar este edifício transformando-o numa residência sénior, embora não se pretenda reproduzir neste caso a forma de conceção habitual dos edifícios projetados para o acolhimento de pessoas idosas. Pretende-se criar um conjunto de habitações independentes mas que dependem coletivamente do mesmo espaço. Nesse intuito serão criados espaços comuns, como forma de manter as pessoas mais ativas tanto física como socialmente, através de espaços de uso coletivo (como salas de convívio, salas de ginástica, espaços lazer e lojas) de modo evitar a monotonia e garantir boa qualidade de vida pessoal e em sociedade.
- Conversemos sobre casasPublication . Tavares, Ana Margarida Henriques Bandeira; Fernandes, Miguel João Mendes do Amaral SantiagoDurante os últimos anos, os modos de habitar sofreram bastantes alterações; as tradições, a cultura, a reestruturação das famílias, fizeram com que a utilização da casa, como modelo de habitação, tomasse outras orientações. Defendemos assim, nesta dissertação a intervenção do arquitecto no que diz respeito à preservação e conservação do património, de modo a recorrer à reabilitação do que julgamos ser a identidade das regiões. A casa da Murtosa, incluída no que julgamos ser a definição de arquitectura tradicional portuguesa, partilha elementos e características com as casas tradicionais da Gândara, mais precisamente de Mira e da Tocha. Entre estas existem semelhanças mas também algumas diferenças e particularidades a nível formal; fazemos assim um confronto no que diz respeito a elementos que definem a identidade das mesmas, assim como o local do celeiro em cada uma das situações, o corpo secundário que é comum nas duas, mas que altera a posição e o local; o portão que define a entrada para o que é habitação e o interior e as suas diferenças de organização. Estes são factores que confinam a identidade de cada local e caracterizam o aglomerado da região. Assim, como na Murtosa, os factores que designam e caracterizam a região, são fundamentais para entendermos a origem de todas as formas e conceitos impostos nas casas deste tipo. Elementos como o alpendre, a organização interior, os materiais, as eiras, entre outros temas, fazem da casa da Murtosa a chave para a identificação e identidade do lugar. Na componente prática e projectual, e como base de sustentação da reflexão da parte teórica desta dissertação, propomos a reabilitação de uma casa típica do concelho da Murtosa, de modo a reactivar a mesma e tornar o espaço habitável na sua contemporaneidade, de modo a expressar os tempos actuais, sem nunca deixar esquecida a originalidade do lugar.
- Proposta de reabilitação de imóvel para turismo de habitação em MelgaçoPublication . Castro, Raphael Armando de; Gomes, Luís Manuel Ferreira; Jular, Jorge Eduardo RamosEsta dissertação tem como objetivo apresentar a proposta de um projeto que consiste na reabilitação de um imóvel com características de solar para turismo de habitação, localizado em Melgaço (Vila mais a norte de Portugal). O imóvel a recuperar, é portador de uma história de grande interesse arquitetónico. Está inserido no centro da Vila, rodeado de inúmeros pontos de interesses turísticos, que contribuem significativamente para a sobrevivência da Vila, visto que, estamos perante um local, que vive essencialmente do turismo. Em Melgaço, na freguesia da Vila, existem alguns imóveis com características de solar ou apenas habitações de escala mais reduzida, que estão desabitados ou devolutos, mas encerram em si muitos anos de existência. Consigo trazem uma história com interesse cultural e características arquitetónicas de grande importância. Alguns destes edifícios, foram reabilitados e contribuem nos dias de hoje para o desenvolvimento económico e social, fazendo crescer particularmente a atividade turística. A intenção desta dissertação é dar vida a um desses edifícios, que se encontra desabitado, mas com grande potencial para alojamento. Serão cuidadosamente preservados e tratados alguns aspetos (fachadas, materiais,…) e pormenores arquitetónicos fundamentais do edifício, para que, não se perca a essência do mesmo. Assim, poderá ser visível e sentida uma relevante fração histórica da vila. Casar alojamento turístico com preocupação de preservação histórica e arquitetónica é arriscado pois estas vertentes não surgem implícitas na génese da construção do edifício, mas sim da correlação entre o passado e o presente e exigem esforço e visão.
- Avanços recentes na terapêutica da Leishmaniose Canina e na toxicidade dos fármacos usadosPublication . Henriques, Maria Inês Carvalho; Alba, Maria Eugénia Gallardo; Silvestre, Samuel MartinsA presente tese para obtenção do Grau de Mestre em Ciências Farmacêuticas está estruturada em três secções distintas: os capítulos I e II relatam a minha experiência profissionalizante nos estágios curriculares em Farmácia Comunitária, realizado na Farmácia Coroa, e em Farmácia Hospitalar, realizado no Centro Hospitalar do Médio Tejo; o capítulo III consiste numa revisão da literatura acerca da terapêutica da Leishmaniose Canina bem como a potencial toxicidade dos fármacos usados. A Leishmaniose Canina é uma patologia severa, sistémica, crónica e endémica, sobretudo nos países mediterrânicos. Esta doença é causada por um protozoário do género Leishmania, cujo ciclo de vida compreende dois hospedeiros: um inseto e um mamífero. O cão doméstico é o principal reservatório desta zoonose. A doença é transmitida através da picada de um flebótomo fêmea e um animal infetado poderá ou manifestar uma doença severa e incapacitante ou albergar apenas uma infeção subclínica desprovida de sinais e sintomas. Os sinais da Leishmaniose Canina são muito variáveis e geralmente inespecíficos, consequência da multiplicidade de órgãos afetados. As principais manifestações incluem alterações dermatológicas mas também perda de peso, linfadenopatia, esplenomegalia, insuficiência renal, epistaxe e atrofia muscular. A leishmaniose poderá classificar-se consoante as suas principais manifestações clínicas: visceral, cutânea e mucocutânea. No tratamento farmacológico pretende-se não só uma regressão das manifestações clínicas mas também uma cura parasitológica. Contudo, até à data, não se conhece um fármaco ideal que permita a eliminação total e definitiva do parasita, pois nenhum animal fica livre de reincidências. Apesar do grande esforço no estudo de novas moléculas, a combinação de antimoniato de meglumina (100 mg/kg, via subcutânea, por dia) com alopurinol (10-40 mg/kg, via oral, por dia), durante 30 dias e a manutenção da administração de alopurinol até à estabilização ou durante períodos mais longos continua a ser o tratamento mais eficaz para o controlo da doença. Assim, é necessária uma continuidade no investimento em novas moléculas e combinações com potencial atividade anti-Leishmania.
- Reabilitar o passado para reutilizar no futuroPublication . Cristóvão, Fábio André Matias; Carlos, Jorge Manuel da SilvaAs temáticas da reutilização e reabilitação do património edificado são cada vez mais debatidas na área da Arquitetura. Num panorama sustentável torna-se primordial o aproveitamento do edificado existente abandonado que possua interesse arquitetónico, cultural e histórico para a sociedade. Nesse sentido a presente dissertação destaca a reutilização e a reabilitação como uma alternativa sustentável para um edifício nessas condições com a elaboração de uma proposta de reabilitação de uma antiga escola do Plano dos Centenários, situada na freguesia de Parceiros e Azoia no concelho de Leiria. Longe dos seus tempos áureos, estas escolas têm caído no abandono pelo que urge uma estratégia que consiga conciliar as necessidades da sociedade com a renovação deste edificado histórico. Temas da sustentabilidade, reutilização e reabilitação são mencionados e abordados como forma de realçar a sua importância na área da Arquitetura e, em especial, desenvolve-se o tema da luz natural, elemento sempre presente na conceção arquitetónica. É feita, também, uma breve contextualização histórica do Plano dos Centenários destacando ainda uma das suas principais componentes da sua construção, a luz natural. O destaque dado à importância da luz natural, tem como finalidade aprender mais sobre as suas particularidades, servindo-se destas como meio canalizador na proposta de alteração do existente para o proposto no objeto a intervir. Por fim, surge uma análise estruturada ao objeto de estudo, e do local onde este se insere, através de um levantamento rigoroso e detalhado com uma memória descritiva das várias fases de construção do mesmo, seguindo-se a descrição da proposta elaborada.
- Programa de treino de equilíbrio para idosos institucionalizadosPublication . Tiago, Ana Sofia Proença; Brás, Rui Miguel MarquesPortugal, em 2015, apresentava o 5º valor mais elevado de índice de envelhecimento da União Europeia. A população portuguesa tendo vindo a envelhecer, não só em termos absolutos, dado o aumento da esperança média de vida, mas também em termos relativos, em consequência das baixas taxas de natalidade. O envelhecimento representa por isso um desafio enorme para a sociedade na adoção de estratégias que possam garantir bem-estar e qualidade de vida dos mais idosos. Nesse sentido, a área das Ciências do Desporto tem um contributo importante a dar para a manutenção da aptidão física funcional tendo em vista a autonomia e independência desta população. O presente relatório de estágio traduz a especialização profissional no âmbito de Exercício e Saúde, desenvolvida num estágio realizado na instituição Don António – Residência Sénior (Peraboa, Covilhã), tendo em vista a obtenção do grau de mestre no curso de Ciências do Desporto da Universidade da Beira Interior. O estágio visou a aprendizagem e a melhoria de competências específicas para trabalhar com idosos institucionalizados, como a postura, a comunicação, a linguagem e a socialização, bem como a melhoria de competências operacionais na conceção e orientação de programas de atividade física para idosos. Procurou-se também adquirir competências cientificas ao nível da estruturação e condução de um trabalho de investigação realizado no âmbito do treino de equilíbrio em idosos. Assim o estágio dividiu-se em quatro etapas: observação, intervenção prática, desenvolvimento de atividades e investigação. A intervenção prática realizada junto dos idosos consistiu na orientação das classes de movimento em grupo e trabalho de forma individual, bem como o desenvolvimento de atividades complementares. No trabalho de investigação avaliou-se o efeito de um programa de treino de equilíbrio na melhoria do equilíbrio funcional em idosos institucionalizados. A amostra foi constituída por um grupo de controlo (n=8) que realizava as atividades diárias da instituição, e um grupo de intervenção (n=9), que além da rotina habitual, realizou um programa de treino especifico de equilíbrio durante 10 semanas, 40 minutos por semana. Foi aplicado o teste de Tinetti (POMA) adaptado para avaliação do equilíbrio. No final foram observadas melhorias no grupo de intervenção no equilíbrio funcional global (p=0,011), no equilíbrio estático (p=0,014) e na marcha (p=0,017). Os resultados sugerem que programas específicos de treino de equilíbrio, mesmo com duração reduzida, devem ser incorporados nas atividades diárias dos idosos de forma a reduzir o risco de queda.
- O CrossFit no desenvolvimento da aptidão físicaPublication . Raposo, Solange Martins; Marques, Mário António CardosoEste estudo pretendeu analisar os efeitos do um programa de CrossFit sobre um conjunto de variáveis físicas tais como: força máxima superior e inferior, flexibilidade, coordenação, equilíbrio, resistência muscular, resistência cardiorrespiratória, velocidade e agilidade; e alguns parâmetros relacionados com a saúde como a composição corporal, circunferência da cintura, frequência cardíaca tenção arterial e qualidade de vida. Neste estudo participaram 13 sujeitos, 5 do sexo feminino com idades compreendidas entre os 23 e os 38 anos (média = 29.13 ± 4.85 anos de idade) e 8 indivíduos do sexo masculino com idades compreendidas entre os 22 e os 37 anos (média= 28.00 ± 6.00 anos de idade). Os participantes, indivíduos treinados, foram sujeitos a um período de treino utilizando a metodologia de treino de Crossfit, com duração de 8 semanas e frequência semanal de 3 treinos. Os resultados obtidos evidenciaram que em 8 semanas de treino de CrossFit existiram diversas alterações físicas significativas. Assim, verificou-se uma melhoria nas variáveis de força máxima inferior, resistência cardiorrespiratória, velocidade, coordenação, agilidade, perímetro abdominal, flexibilidade, equilíbrio de ambos os membros inferiores, resistência muscular abdominal e superior, frequência cardíaca, tensão arterial diastólica, qualidade de vida e IMC. No entanto, a percentagem de massa gorda, a força máxima superior, peso, e tensão arterial sistólica não apresentaram diferenças estatísticas. Podemos assim concluir que o tempo de intervenção poderá não ser suficiente para produzir os efeitos necessários, ou então que a amostra seja demasiado reduzida, pois certos domínios, como a força máxima, não são esclarecedores, uma vez que a força máxima superior não se mostrou significativa e a inferior sim, ficando desta forma uma lacuna na medida em que se torna pouco esclarecedor se esta metodologia realmente é adequada para alguns objetivos dos indivíduos como aumento de força máxima. Contudo outros dados são esclarecedores. Interpreta-se que para quem pretende melhorar a sua mobilidade e tornar-se mais ágil este é um treino aconselhável até mesmo para questões como resistência à fadiga. Em conclusão, este pode ser um importante método na melhoraria da qualidade de vida podendo influenciar os movimentos usados na vida quotidiana. Mostrando-se uma metodologia complexa que melhora muitos indicadores para o estado físico e mental.