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- Comportamentos adictivos: Revisão de mecanismos e o seu papel na utilização de redes sociaisPublication . Serra, Mariana de Brito; Alvarez Pérez, Francisco JoséO objectivo desta dissertação é, através de uma monografia, reunir o conhecimento que existe actualmente sobre adicção e integrá-lo com o potencial papel da adicção no “consumo” de redes sociais, tendo em conta como os mecanismos base da adicção podem estar presentes e influenciar o padrão de utilização de redes sociais. Para isso, realiza-se uma revisão anatomofisiológica e neuroquímica das estruturas, vias e neurotransmissores envolvidos nos mecanismos de adicção. Tendo em conta a emergência e sucesso das redes sociais desde os últimos anos para cá, bem como a crescente percepção da sua influência e dependência delas e dos dispositivos móveis – smartphones, tablets, etc. – para a existência humana e social na actualidade, para os propósitos desta dissertação torna-se também indispensável realizar uma revisão bibliográfica sobre adicção e redes sociais. A revisão é baseada em livros e artigos científicos, publicados com peer review, em língua inglesa, dentro dos últimos 10 anos. Conclui-se que a utilização de redes sociais tem o potencial de se tornar num comportamento adictivo, e deve estar-se devidamente alerta para esse facto.
- A força e a agilidade em jovens basquetebolistas: comparação entre jogadores e jogadoras de diferentes escalõesPublication . Fonseca, Nuno Miguel Pintassilgo da Silva; Neiva, Henrique PereiraO objetivo do presente estudo foi caracterizar o desempenho da força muscular e da agilidade em jovens jogadores de basquetebol nos diferentes escalões de formação em Portugal. Participaram 73 jovens basquetebolistas do sexo masculino e feminino da zona de Covilhã e Castelo Branco. Os jogadores estavam distribuídos por 3 escalões, 14 jogadores (11.52 ± 0.62 anos) e 9 jogadoras (11.43 ± 0.98 anos) pertenciam aos Sub 12 (U12), 15 jogadores (13.08 ± 0.59 anos) e 9 jogadoras (12.47 ± 0.80 anos) pertenciam aos Sub 14 (U14), 15 jogadores (14.89 ± 0.73 anos) e 11 jogadoras (14.87 ± 0.68 anos) pertenciam aos sub 16 (U16). A força dos membros inferiores e membros superiores foi avaliada através salto com contramovimento e do lançamento da bola medicinal de 3kg, respetivamente. A agilidade foi avaliada através do teste Line Agility Drill. Os resultados demonstraram que não existiram diferenças entre U12 e U14 do sexo feminino no lançamento da bola medicinal (do peito: p = 0.96, ES = 0.38; acima da cabeça: p = 0.12, ES =0.75) e agilidade (p = 0.38, ES = 0.58), embora as jogadoras do escalão U16 demonstrassem ser sempre superiores aos U14 e U12 em todas as variáveis analisadas (p <0.01, ES = 1.07). No sexo masculino, os basquetebolistas mais velhos demonstraram valores superiores de força nos membros inferiores, nos membros superiores e de agilidade, com os U16 superiorizando-se aos U14 e estes aos U12 (p <0.05, ES = 1.04). No que se refere à comparação entre géneros não existiram diferenças de rendimento entre o sexo masculino e feminino na força e agilidade em U12. Já nos escalões mais velhos, U14 e U16, foram encontrados valores superiores de rendimento nas variáveis analisadas no sexo masculino, que parecem aumentar com a idade (efeito moderado em U14; efeito grande a muito grande em U16). Com os resultados obtidos, podemos concluir que o desempenho muscular no salto vertical, lançamento da bola medicinal e agilidade, tende a ser superior consoante a idade, podendo não existir diferenças nos escalões mais novos. A diferença na força dos membros inferiores e superiores e na agilidade entre o sexo masculino e feminino parece somente ser notória a partir dos 12 anos de idade, com valores superiores no sexo masculino.
- Arquitectura Popular em PortugalPublication . Salvado, João Pedro Ferreira; Martins, Ana Maria Tavares Ferreira; Nepomuceno, Miguel Costa SantosO molde para a elaboração deste trabalho baseia-se no princípio evidente de que a História se repete, capaz de despertar — ao mesmo tempo — interesse por temas à primeira vista anacrónicos. Senão veja-se o crescimento da posição actual perante a aplicabilidade de soluções arquitectónicas inspiradas na tradição popular mais próxima e considere-se o levantamento realizado pelos arquitectos do “Inquérito à Arquitectura Regional Portuguesa” (IARP) no século passado. Os resultados não só vieram contribuir para o apuramento projectual individual — na procura de uma linguagem que mediasse entre as imposições estilísticas do Estado Novo e o radicalismo do International Style —, como foram pioneiros ao formalizar noções que até então careciam de “arquétipo”. Deste modo, e em oposição ao que esta ideia possa sugerir — por via das mesclas unitárias presentes no Movimento da Casa “Portuguesa” [(MCP) 1940/50] —, é impossível dissociá-la do conceito de comunitarismo e da importância que o estudo de casos particulares assume no reforço da existência de uma diversidade arquitectónica popular em Portugal, cujo entendimento directamente se relaciona com o contexto específico de cada região. Assim sendo, propõe-se confrontar parcialmente a informação recolhida entre 1955/57, identificando para o efeito localizações exactas. Mediante vários suportes, a análise do mesmo permitirá dissertar sobre as mudanças que estes espaços verificam passados sessenta e três anos; e servirão como pretexto para o entendimento generalizado que eventuais pontos de contacto possam existir entre a reabilitação/produção (formal ou construtiva) de peças cuja origem assenta na tradição histórica e objectos arquitectónicos contemporâneos.
- Arquitectura de Língua Portuguesa – Transcendência EspacialPublication . Baptista, André Filipe Figueiredo; Beato, Cláudia Sofia Sao Marcos MirandaA presente dissertação, tem como objectivo preconizar a importância da arquitectura e do arquitecto no desenvolvimento de uma consciência humanística e filantrópica, actuando assim como agente de humanização da humanidade. Temos hoje, mais do que em qualquer outro momento da história, todos os meios à nossa disposição para nos percebermos como indivíduos de um único organismo ao qual chamamos humanidade. Tal como temos hoje também, todos os meios para nos tornarmos verdadeiramente uma. Temos a capacidade de criar esses mesmos meios, técnicos, científicos, económicos e, no entanto, falhamos no desenvolvimento de uma consciência capaz de os saber usar, de um conhecimento do conhecimento. Agimos e avançamos como seres inconscientes numa constante dicotomia entre humanização e desumanização. Criamos as nossas próprias crises, desde as económicas que levam às sociais ou as sociais que levam às económicas, incapazes de perceber a crise na origem dessas, a crise da humanidade que não se consegue tornar humanidade. A crise que assenta numa evolução que negligenciou a consciência e a espiritualidade como elementos intrínsecos ao indivíduo e à humanidade. Se na técnica e ciência, somos seres extremamente avançados e progredimos a uma velocidade exponencialmente crescente, em matéria de consciência e espiritualidade, somos ainda extremamente limitados, o avanço é lento e a resistência é grande. Mas como pode Portugal unir-se e participar deste processo de união e de humanização, se nem a nossa língua somos capazes de unir e humanizar? Tudo isto se reflecte na arquitectura, mas o arquitecto rejeita a complexidade e trona-se cada vez mais subserviente. A insubordinada Geração Africana é deixada no esquecimento, enquanto o moderno se reduz a mera estética. Nos intervalos da subserviência, a arquitectura contemporânea conversa com a mesma frivolidade a moda do momento, como a constante dialógica entre regionalismo e globalização. Ao abster-se da complexidade, a arquitectura abstém-se da consciência, assim como do seu poder metamórfico, não apenas do mundo material, como do mundo imaterial, não apenas do espaço, como do tempo, não apenas da identidade, como da humanidade. Propomos assim, de modo sincrônico, pôr a arquitectura ao serviço deste processo de transcendência espacial, que por sua vez serve a humanização da língua portuguesa, que serve a humanização da humanidade.
- Os Motivos Eudaimónicos e Hedónicos e o Distress Psicológico em MulheresPublication . Vieira, Ana Raquel Barbosa; Ramos, Ludovina Maria de AlmeidaEste estudo teve como principal objetivo avaliar os motivos hedónicos e eudaimónicos, e o distress psicológico em mulheres. Na sequência deste objetivo, pretende-se: caracterizar os níveis de bem-estar e os níveis de distress psicológico numa amostra de Mulheres; analisar se existem diferenças significativas nos níveis de hedonia, eudaimonia e motivação extrínseca em função da idade; e os níveis de distress psicológico em função do estado marital e das habilitações literárias. Pretende-se ainda analisar a relação entre o distress psicológico e o bem-estar psicológico (hedonia, eudaimonia e motivação extrínseca). A amostra desta investigação é constituída por 321 participantes do sexo feminino, com idades compreendidas entre os 14 e os 71 anos. Os instrumentos utilizados foram: o Questionário Sociodemográfico, a Escala de MalEstar Psicológico de Kessler (K6) e a Escala de Motivos Hedónicos e Eudaimónicos e Extrínsecos para as Atividades (HEEMA). Os resultados indicam diferenças, estatisticamente significativas, entre a variável hedonia e a variável idade, o que nos leva a concluir que mulheres com idades diferentes apresentam níveis de hedonia diferentes. No que diz respeito ao distress psicológico, verificaram-se diferenças, com significado estatístico, em função quer do estado marital, quer das habilitações literárias. Tal resultado sugere-nos que mulheres com diferentes tipos de estados maritais e habilitações literárias apresentam diferenças em relação ao distress psicológico. Por último, não se verificou uma relação estatisticamente significativa entre o distress psicológico e as varáveis do bem-estar
- Casa De Sequeira MonterrosoPublication . Valente, Leonardo Tavares; Diniz, Fernando Manuel LeitãoA inutilização deste vazio urbano representa uma perda histórica e cultural na cidade. Este constitui um marco na cidade, tendo este esculpido na sua fachada um brasão de cavalaria, pertencente a uma família nobre e senhorial com renome na cidade e arredores, proporcionando-se assim a que este espaço seja analisado para a sua reabilitação. O Edifício a trabalhar, em completo estado de ruínas, à exceção da sua fachada, ainda em estado considerável de preservação, permite-nos reaver um pouco da história da cidade e da família que o edificou. Muita gente para e observa o Brasão, questionando-se sobre o local, a sua história e antiga função, nunca chegando a uma resposta precisa e exata. A excelente localização do mesmo permite-nos, assim, recuperar a sua antiga função, dando vida ao edifício, à cidade e à sua arquitetura (em ruínas) com cerca de três séculos de existência, tendo como intenção recuperar a sua memória, surgindo assim como um marco histórico trazido do passado.
- O Abandono da Prática DesportivaPublication . Nobre, Miguel Henriques Ravasco Vilarinho; Marinho, Daniel AlmeidaEste artigo de revisão sistemática tem por objetivo reunir, avaliar e sintetizar os resultados de vários estudos académicos publicados sobre o abandono da prática desportiva. Foram analisados vinte e sete artigos em duas bases de dados distintas (Isis Web Of Science e Scopus). Os resultados obtidos indicam fatores relacionados com a idade, género, características idiossincráticas, motivação, carreiras duais e desporto de alta competição. Reconhecemos a dificuldade de analisar os referidos fatores isoladamente. Desafiamos a comunidade científica a aprofundar esta inter-relação, que poderá determinar algumas soluções para diminuir a taxa de abandono desportivo.
- Ultimate Full Contact WUFC World ChampionshipPublication . Pinto, Fernando Casimiro Loio; Ferraz, Ricardo Manuel Pires; Neiva, Henrique PereiraThe technical-tactical factor has proved a determinant dynamic to win in combat sports. The representative knowledge on this subject is presented as an asset to optimize training and fighters’ performance. However, studies in hybrid full contact combat sports are limited. Thus, the main purpose of this investigation was to analyses the technical-tactical performance of global top-ranked fighters in the World Ultimate Full Contact Championships held annually in Portugal between 2008 and 2017. For integral understanding of the phenomenon, the following holistic approach was used: (i) reviewing the available literature; ii) reporting the theoretical basis of technical-tactical behavior and its application in ultimate full contact training; (iii) investigating ultimate full contact offensive efficiency analyzed through styles and combat distances; (iv) investigating anticipated, simultaneous and posterior counterattack efficiency in ultimate full contact; (v) investigating ultimate full contact defensive efficiency and ground fighting control, interrelating the different technical-tactical skills; and (vi) characterizing ultimate full contact fight outcomes in terms of methods, occurrence times and technical-tactical developments. The main conclusion was: (i) the technical-tactical performance requires ultimate full contact fighters to be efficient in all gestural and behavioural dynamics, supported by cognitive and dynamic-ecological approaches; (ii) it is not enough to be efficient only in ground fighting or only in stand-up fighting, or to be efficient offensively without being efficient defensively or counter-offensively, iii) and to act spontaneously to contextual opportunities without rationally opting for biomechanically correct action, properly adjusted to opportunities and at the right time; (iv) there are multiple interrelated variables of performance which must be developed in an all-inclusive and balanced way for the best performance in combat—i.e., styles and skills versatility and automation, contextual adaptability and seizing opportunity (distances and opponent stimulus), unpredictability, anticipation, combinations, fighting control, decision-making and perception, associated with volitional capacity and adjusted physiological intensities.
- A Arquitetura percecionada pela demênciaPublication . Pereira, Flávia Camila Arnaud e Liz Neto; Dias, José da Silva Neves; Lanzinha, João Carlos GonçalvesEm pleno século XXI, são várias as fragilidades de que sofre o nosso sistema nacional de saúde (SNS) relativamente ao apoio e inclusão de doentes com características demenciais. Estima-se que até 2037 existirão 322 mil casos de doentes com demência, segundo o relatório “Health at a Glance 2017” da OCDE publicado a 10 de novembro de 2017, no qual Portugal foi considerado o 4º país com mais casos por cada mil habitantes. Números que preocupam e devem levantar questões sobre o modo como as entidades competentes estão a desenvolver métodos de reconhecimento, intervenção e adaptação ao quadro que se apresenta. Os problemas de saúde mental afetam a vida pessoal, profissional e familiar dos indivíduos, onde o estigma e a discriminação têm sido vetor na integração e acesso a estruturas de apoio. Tendo em conta a situação atual, existe em Portugal uma resposta insuficiente de cuidados continuados, que obriga um número elevado de doentes a ficarem internados nos hospitais ou a permanecerem nas próprias habitações, sem as ajudas adequadas. A oferta de estruturas de apoio é insuficiente e assimétrica, face às necessidades existentes, sendo urgente criar unidades direcionadas para doentes com doenças mentais. É expectável que os doentes com saúde mental comprometida, possam ter o mesmo direito de acessibilidade e equidade que todos os outros doentes integrados em unidades de cuidados continuados. Uma Unidade de Cuidados Continuados serve para possibilitar a passagem entre o meio hospital e a habitação de cada doente, ou seja, mesmo depois de ter alta hospitalar, o doente precisa de cuidados específicos (reabilitação, terapia, acompanhamento psicológico, etc.) que são fornecidos por estas unidades. Existem três graus de Unidade de Cuidados Continuados – convalescença, média duração e longa duração – que diferem pelo tempo de permanência. Outro grau, com outras especificidades mais precisas, é a Unidade de Cuidados Paliativos – fase final de vida. Instantaneamente ligado a este panorama, surge o tema da demência, de como doentes com quadros demenciais vivem e habitam o espaço, à priori concebido, e como é relevante pensar numa arquitetura ampla e adaptada para unidades de cuidados continuados. Tendo como base de trabalho a demência, considerou-se importante desenvolver este tema a propósito da elaboração do projeto de uma Unidade de Cuidados Continuados para a Santa Casa da Misericórdia da Covilhã. O projeto em questão prevê uma lotação de sessenta camas, trinta destinadas ao período de convalescença, que equivale à estadia máxima de internamento de trinta dias, e outras trinta para uma estadia de média duração, que equivale ao período de internamento entre trinta e noventa dias. A demência é uma alteração da cognição, do normal funcionamento dos mecanismos cerebrais, que perpetuam a confusão e as alterações comportamentais e emocionais. Sabe-se que existem vários tipos e graus de demência e como é difícil para o doente estabelecer ligações de reconhecimento nas instituições, tanto na perceção espacial, ao não reconhecer o ambiente em que está inserido, como nas relações de empatia com os profissionais de saúde. Pretende-se que algumas estratégias arquitetónicas, criteriosamente introduzidas, ajudem o doente a sentir-se confortável e integrado nas instalações, que privilegiam várias atividades ao ar livre e outros programas dinâmicos. Estes planos de atividades (interior/exterior) têm um grau de importância significativo devido à melhoria reveladora que os mesmos favorecem, obtendo resultados muito positivos para os doentes. A presente dissertação pretende contribuir para apreender conceitos úteis, uma vez que pensar no passado, presente e futuro é a solução para uma arquitetura inclusiva tendo como princípio fundamental, o ser humano. O paradigma da saúde mental é dever público e projetar com conhecimento é dever do arquiteto.
- Mercado de moda de luxo online: Análise em contexto de pandemiaPublication . Dias, Catarina Filipa Martins; Miguel, Rui Alberto LopesAtualmente um dos maiores problemas mundiais relaciona-se com a pandemia Covid19, que está a afetar economicamente as grandes marcas de luxo. Esta está a impossibilitar as vendas físicas e a obrigar a que haja uma passagem mais rápida para o mundo digital, colocando-se a dúvida sobre qual o melhor modelo de fidelização de consumidores. Neste sentido, é assim lançado um desafio às marcas. Estas devem agora estar à altura das mudanças e atingir o Omnichannel. Por isso, tornou-se um importante objeto de estudo para esta dissertação. Assim, a presente dissertação pretendeu estudar o funcionamento das plataformas de ecommerce de luxo no meio digital e, por consequência, o comportamento dos consumidores online. Pretendeu-se ainda perceber o impacto da pandemia no negócio de moda de luxo e qual o novo normal na área de retalho, bem como as perspetivas futuras relativas aos canais de mercado online. Através da literatura, artigos recentes de consultoras prestigiadas e análise de dois estudos de caso foi possível uma maior compreensão da comunicação e gestão de plataformas. Os resultados da investigação, através da pesquisa bibliográfica, conduziram a um conjunto de práticas para fidelização dos consumidores de moda online, confirmadas e validadas por trabalhos recentes desenvolvidos por conceituadas consultoras e/ou por estudos de caso de plataformas de comércio online de moda. Estes resultados permitiram responder às questões de investigação e satisfazer os objetivos formulados.